Aloha~
1
昨天和多爸一起单独带多宝逛商场。挑选我们一家三口的衣服，挑选她的小伙伴们的衣服作为生日礼物。
然后带她游乐场玩，吃饭。
一整天下来，我竟一点没觉得累。多爸倒是累得不行。
以前都是我累得不行，多爸倒还没什么感觉。
哈哈哈，看来果然种子有效啊！
谢谢我的好体力，谢谢逛街也不再累得身体。感恩持续的清理！
2
早上多宝坐床上看我换衣服，她想抢我的衣服，连续两次都被我眼疾手快地抢先拿走。
到第二次了，我抢先一步抢到正转眼换时，突然她自己埋头默默在哭泣，非常非常可怜的声音，充满了委屈。
我的天，简直跟以前的我一模一样，特别娇气，受不得一点点委屈，受不得一点点不招待见，听不得一点点不好的评判和批评，内心脆弱又敏感。
谢谢再次呈现出来让我看到，谢谢给予我清理的机会。
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你！
3
最近几天，确实如悄悄老师所说，“会把一些压抑已久的东西全部翻腾出来，尤其是平时维持表面和谐的，没有深入自己内心去做转化的，都会浮现出来。”
最近几天，内在确定会对公婆有诸多的不满，第一反应本能的还是逃避，想要尽快搬出去住。
内心深处感到深深地收到伤害，充满了委屈，是充满了，不是一点点。经常受气，压抑住不爆发。也不愿跟他们多说话。感觉彼此间有一道屏障，这道屏障为了保护我而设立。
虽然同在一个屋檐下，可是彼此间从来都不是敞开的。他们不跟我交流，我也不跟他们交流。维持着表面的和谐、平静。
虽然每每受到他们气，都会强忍住，但是内在的委屈和伤害并没有被遗忘。
虽然也会用感恩的心态、理解的心态去转化，但一旦稍微又有点导火索，内心立马又很痛苦。
谢谢再次的呈现，谢谢让我看到自己内在记忆的重放，谢谢让我直面内在的伤痛，而不是赌气般地逃离。
我愿意选择放下，选择回到爱里，而不是紧紧抱着记忆不放。
谢谢你，我爱你！
4
自我感激：
1-谢谢敢于剖析自己内在情感的自己。
2-谢谢敢于直面问题，在内在转化的自己。
3-谢谢一直善良的自己。
P.O.I
