今晚的跑步，再一次突破了新记录。
自从3月1日开始减肥，连续跑50米就会气喘的我，但以今晚的速度跑完五公里都没有最开始50米吃力了。那时的速度还比不上一个老太太快走呢！
从小步走，轻开始，坚持下来的力量真是无穷的大，每天慢慢的慢慢的、一点一点的去突破和积累，由量变到质变也是必然的吧！
想想当年的自己，初中时是全县的跳高跳远冠军，中专时是排球队队长，曾经爱运动的我，是不是已经回来了呢？
吃晚饭时，有一阿姨在我们店买药，每次听到她那种爽朗的声音我就想接近她。今天主动的和她聊了起来，原来她已经77岁了，之前我一直以为她最多五六十岁，我真不敢说她捯饬的有多精致，长的有多漂亮，主要是她的状态，和我讲话时一兴奋还会跳起来的那一种，瞬间成了我心目中的榜样了！她的老年生活平常是没有任何外出活动的，但是她在家里拍了很多有趣的抖音，全部是自拍，圈粉无数，我最佩服的就是她有这种自娱自乐的能力和积极向上的精神。
本想着明天下午需要开车外出，为了保证足够的安全，今天晚上就不跑步了。但看到77岁的老阿姨还有孩童般的身体和状态，赶快在家里做了拉伸出门去跑步，继续跑起来。
感恩所有的遇见，感恩每一次的心动，让我的生活是如此的精彩，相信我的未来，将是更加五彩斑斓！
