目前A组可以成为重点目标，B组可以成为本科目标，C组前6可称为专科目标，（该排列后期还会有较大变动）。
另外对C组靠后5-6名的队员，慢慢进行劝退，争取在本学期来将人数控制在30左右。以争取在高二暑假期间形成仅分成2组的，都有可能上大学的局面。
重要通知
明天第第八节课后，全体体育生按照最新分组表，高矮顺序列队，集中讲解新学期训练注意事项，如有问题，请及时提出。
问题1器材室整理
2个人器材购买和训练服装，营养补剂。
重要器械，腰带，弹力带，脚环，跑跳鞋，各种护具:手腕，助力带，护膝。次要配件:深蹲鞋，手套，瑜伽垫。
购买:补剂，服装。
所有训练器械一旦发现没有收回的，按遗失处理，追责到个人。无法追责的，按照相关人员总数均摊。
3训练计划
各组任命一个队长：A蔡 B黄 C区，主管带队训练前组长的指定和提前安排训练器械的收还。 训练中要求男女搭档，不能仅女生搭档一组。
第一周训练计划以熟悉内容为组，如有雷同则集中一起讲解。
3.1开学第一周力量训练以测试1Rm力量为主，，每次段考后进行一次1Rm测量。
4下午训练安排
周一，班会课，如没有班会，则下来训练。为了保证训练效果，看看能否让A或B组的12和学生学生先下来训练，事后再有其他人转发通知。其他时间同上学期。
下午训练时间延长到630，晚修到达教室时间推迟到720。并安排专人负责早训和晚修迟到的登记，如有违反，早训组则顶替早训资格，非早训组则停训。
由于高二体育生要求周四练习力量，要求我们让位，因此，我们B组的周四力量训练内容有所调整，下午改为无器械力量训练，第2次月考后，改为上午练习力量，
4.1早训安排（待定）
从第二周开始，按ABC三组，依次逐渐开展早训，
具体安排如下:
第二周至第一次段考后，仅A组开展早训。
第一次段考后至第二次段考后，仅AB组，开展早训。
第二次段考后，至学期末，ABC三组均进行早训。
第一周不进行早训，第二周周一早上按照630-730进行早训，周二620开始，周三610分开始，以后均为610分。
4.2签到和轮换方法
校内训练楼梯间签到，校外训练在教室宿舍篮球场铁门集合。
5队规队纪
5.1迟到早退问题
由于训练人数较多，为了精简人数。 下午训练迟到或者早退不做处罚，但需要告知理由，无故缺席的按照旷训处理。
补假的补充规定，以上所有规定与去篮球场打篮球相抵触，任何情况下在训练时间仅有篮球专项的体育生能在篮球场打球，否则直接停训。
并安排专人负责早训和晚修迟到的登记，如有违反，早训组则顶替早训资格，非早训组则停训一周。
5.2无故缺席问题。
事前凭请假条（含班主任签名）请假，每人有三次正当理由的事后补假，请假后不得以任何理由出现在不应该出现的地方（如篮球场），否则直接以停训处理。
重要通知
补充规定
1力量训练，训练开始40分钟后就可以服用蛋白粉，最迟训练结束后应立刻服用蛋白粉。
2训练时间任何情况都不可以去篮球场打篮球，但如果提前结束训练，完成了全部训练内容，可以去。
3训练过程中尽可能保证水分充足，因此要准备水杯，并随身携带。
4男女混合组，bC组，请提前找好长期组员，如有困难我来安排。
6集体耗材收费问题和需要购买的器械意见征集。
1乒乓球，600个
2起跑器，或者起跑胶皮。
3硬拉杆，3个
6.1社保问题。
再次强调社保影响高考报名问题，无则免之。
7提问时间。
对于下午训练迟到和早退不处罚以及请假，补假的补充规定，以上所有规定与去篮球场打篮球相抵触，任何情况下在训练时间仅有篮球专项的体育生能在篮球场打球，否则直接停训。
分组问题
8学期末可能有联考，如果没有将安排一次去广体的踩场训练和考试，自愿参加。
