“怎样看出闺蜜在乎自己？”
“怎样知道老公是不是爱我？”
“怎样知道亲人、朋友、爱人、我的宠物……是否喜欢我？”
我发现，有太多人，成天把注意力都放在外部的人际关系上，成天都在关注他人的一举一动，成天都在纠结、内耗。
我们害怕没人关心，害怕没人爱，害怕活成一座孤岛。
本质上是因为我们害怕孤独。
害怕孤独，是因为自我认知的不足，是自己精神世界不和谐，是内在匮乏所造成。
当你意识不到自己的重要性，你就会从内心轻视自己，从而倾向于追求他人的认可；
当你内部世界不和谐，充满矛盾与冲突，你的表现会是焦虑不安的。情绪缺乏稳定，这样的人，是没有吸引力可言的；
当你精神世界很空虚时，你整个人呈现出一种患得患失，缺乏神采、缺少自信甚至神经兮兮的感觉，这样的人，是不会有人愿意接近的，更不要说喜欢和在乎。
生活常常遇到这样的情形：当我们把别人看得太重，反被轻视！
怎么办？
对症下药！
认知不足，就加强认知。
精神不和谐，就驱除那些不和谐的因素。
内在匮乏，就去丰富自己的精神世界。
怕什么，就去挑战什么！
给你一个建议：首先，你要拥有活成一座孤岛的勇气。
什么意思？
这绝不是让你去隐居，或是成为一个独来独往的人。
英国诗人约翰.多恩曾在诗中写道：
“没有人是一座孤岛。每个人都是大陆的一片，整体的一部分。”
咦，作者你这不是自相矛盾吗？刚刚让我成为孤岛，现在又说没有人是一座孤岛。
是的。正是这样。
让你拥有成为孤岛的勇气，是让你敢于做自己。
一个人，只有具备独立自主的勇气，才会激发出自己潜力，才会培养出积极进取的品质，才会散发出独属于你的光芒；
而诗人的诗，则是给你底气，让你领悟，即便你成为独立的个体，你也并不会因此成为真正的孤家寡人。
没有人是一座孤岛。
诗人要表达的是，表面看，每个人都像是一座座孤独的岛屿，但实际上，每个人既相互独立，又以一种神秘的精神纽带彼此连接，就像所有的岛屿实则上都是大陆板块的一部分，同属于一个整体。
地球上的所有人类，甚至一切生命体，本质上其实都是一体的，并无分别。量子力学的研究成果很好地说明了这一点。
一切都是能量的表现形式，万物一体。不论是科学还是玄学，人类不同时期的最高级文明，无不在诠释这一共识。
这是另一个话题，在此不作展开。
所以，我们根本不用害怕孤独。
本质上，孤独是不存在的，尤其是信息时代。
因为我们不论在世界的哪一个角落，我们都可以通过网络连接在一起。而这本质上就是精神和意识的连接与信息交换。
当我们看一本书时，就是在与最伟大的灵魂交流；
当我们追一部剧时，就是在与千千万万喜欢这部剧的人进行信息和情感的沟通；
当我们上传一篇文字或是一段视频时，就是在与同频之人共振。
所以，哪来的孤独呢？
去看书，去学习，去提升自己，当你成为一个知识丰富的人，当你成为一个精神丰满的人，当你成为一个内在丰盛的人，你将成为吸引力的中心。
那时，很多人都会被你吸引，都会去主动在乎你。
那时，你压根就不会去纠结你的闺蜜是否在乎你，你的朋友是否在乎你，你的家人是否在乎你。
如果你不在乎自己，根本就不会有人在乎你。
当你拥有成为一座孤岛的勇气，你会发现，你无形中已经拥有了世界。
