1、非暴力沟通
愤怒是我们的思维方式造成的，它的核心是尚未满足的需要。
从暑假开始，我就对家里十岁的大侄儿感到十分愤怒，因为我认为他总是不说话，不回应家里人对他的问询。每一次我都暴躁到无可附加。今天晚上和家人通视频的时候也是如此，我问了几句话他总是沉默应对，让我很生气。在刚才看非暴力沟通的时候，我才想起来，这十多天来我一直以为自己对人平和不生气，所以非暴力沟通只是看看，没有机会去实践；可是今天才发现，越是对亲近的人，我越容易发脾气。所以我想我应该感受一下自己未被满足的需要，下一次运用非暴力沟通原则去和大侄儿聊天。
2、墨菲定律
奥卡姆剃刀原则：在对于同一理论或者同一命题的论证过程中，多种解释和证明过程中，步骤最少、最为简介的证明是最有效的。概括起来就是：如无必要，勿增实体。
万事万物都应尽可能地简洁，但不能过于简单。——爱因斯坦
3、日知录
今天晚上厦门的月亮又圆又亮，而成都还在下雨。和家里人通视频的时候，互祝中秋快乐，也和他们分享了天上的一轮圆月。
小确幸
中秋今日在寝室看了一整天的英文文献。晚间去拜访了一位一直帮我解答很多问题的学姐，带了水果去感谢她。然后！得知了明天中午的党员考试！之前一直以为是9.27日。庆幸自己因为感激学姐而前去拜访，让我有机会得以准备考试。
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