边界

我发现自己几乎所有的人际关系问题中，都是关于边界处理的问题。原本觉得自己讨好型人格，在乎别人的感受比自己更多，结果时间久了并不舒服，甚至有些关系也无疾而终了。当然，这几年好了很多，先是工作中的边界，慢慢开始懂得拒绝了。如今还比较艰难的，是亲密关系中的处理，拒绝别人我依然会觉得有愧疚感，但无论如何已经好很多了。但我想，这是短期的阵痛，对自己对他人都有好处，不然只会崩掉。面对自己不舒服的事，先果断拒绝或者反抗，这样别人也才会了解你的底线。虽然不是很难理解的问题，但确实我花了很久时间才明白这一点，而且从认知到行动更是需要花足够久的时间才可以，不着急，慢慢来，给自己更多一些时间吧。