对于最近这个肺炎的恐惧，在不断地蔓延，朋友圈里满屏都是各种消息。

其实，你会看到，接触了患者的，大多数人也并未发病，发病的也大多很快自愈。所以，一方面戴好口罩防风镜，洗手洗脸洗衣服，另一方面，你该知道什么体质容易生病，调节好自己的体质，让我们每个人都是不容易发病的那一个，咱们一定可以战胜它。

可惜现在关于发病前体质调查还没有，我们也就能依据流传出来的信息判断吧。

本人接触不到医生和患者，得不到完整资料，未必完全准确，只能说尽可能贴近。

刚巧这两天看到一位武汉的周医生，写了他自己整个发病到自我疗愈的过程，让我基本能够确认一个点，就是，这个病，和脾虚脾胃虚寒体质会有关系。

他发病时，肚子冰凉，放两个热水袋都无法缓解，腹泻，呼吸困难，头昏开车六次险些出事。这都符合大气下陷的症状，同时由于宗气不足而出现相火高热现象。

这样的病状，应该是这位医生平时就有中气不足，脾胃不能运化食物中的精微之气来补充宗气，导致病毒侵入时，他的问题就一下子凸现出来。

之前我在看到重症有呼吸窘迫时，就猜想可能是某些脾肾阳虚的人会出现那种重症，看到有些心脑血管疾病者容易加重，想到心脏病人常见病机就是寒虚瘀，更是感觉印证了自己的猜想，等到看周医生的描述，就觉得八九不离十了。

所以，我想建议各位好友，如果您有中气不足，脾胃虚寒的情况，这两天买点儿中药调节一下吧，体质转过来，即使遇上病毒也不会发病或是发病症状轻微，或是吃点儿药就能迅速缓解。

那么，怎么选择呢？我今天只介绍两个容易买到的成药，同时特别强调一下:

按照症状选，不是你的症状就不要吃！

按照症状选，不是你的症状就不要吃！

按照症状选，不是你的症状就不要吃！

第一个，是补中益气丸。如果你经常倦怠乏力，或中气下陷导致长期腹泻、肛门下坠甚至脱肛、子宫脱垂。或者慢性腹泻同时咳喘日久，气短神疲，有痰却无力咯出。尤其没有高血压没有这两天得上感冒，就尝试补补吧。

第二个，是附子理中丸。如果你脾胃虚寒的同时阳气不足，脘腹冷痛、呕吐腹胀肠鸣、不欲饮食、手足发凉；或者是脾肾两虚，精神倦怠，形寒肢冷，不思饮食，脘腹冷痛，大便溏泄，女性白带多而且清稀。关键是肚子发凉！不爱吃饭！腹泻！冷！有这样的症状，就准备点儿附子理中丸吧，要不然最容易中招的恐怕就是你了。而且，假如你一得上就肚子发凉腹泻，立马吃！可以把寒气通过放屁排出去，你就得救了。

今天，我只介绍这一种情况，随着更多信息流出，我再推荐更多体质的人选择其他中药吧。期待我们可以知道更多得病的人的过往状态和生病症状，可以有更多方法保护自己吧。

最后强调，没有症状的别吃别吃别吃！