说这个话题之前,我先声明:我所写出的文章,主要是为了记录自己的成长,至于其中的事情到底是不是真的,到底我自己有没有真正做到,那就不得而知了。如果可爱的你,不经意看到我的成长记录,并让你有了一定的小收获,那就是对我的一种小奖励吧。我的小理想之一就是,在这个世界中默默地散发自己的正能量。
我们每天都在为了自己的目标而努力奋斗着,我们把自己宝贵的注意力倾注在自己关心的事情上,但是会有一些伙伴(包括我在内)将这些注意力放在了错误的地方,结果掉进了一个又一个的坑里。
理解
作为我自己来说,从小到大没有任何一个人跟我的家庭背景、学习经历和工作经验一模一样——就如同世界上没有两片一模一样的树叶一样。有的只是一小部分伙伴,在某些方面,跟我有着相似的理解和认知。如果这是真的,我就不应该跟观点不一样的伙伴争吵,我就不应该对不同频的伙伴排斥,我就不应该强迫格局不一样的伙伴作出改变。
这些事情到底是对是错,对我来说,这要“看情况”。还记得曾经,我对自己学到的某种心理学知识那么地推崇,尽量推荐给周围的伙伴;但是当我看到另一种心理学知识的时候,发现之前推崇的那种知识也不是完全正确的。这件事让我对自己的价值观产生了很大的冲击,我看到了自己的无知。
到现在,我选择的认知是,不管一种信仰是好是坏,只要它能够助我解决难题,同时也不产生对他人的危害,这种信仰我是认可的。
以身作则
前段时间,我的小伙伴们告诉我,自己的对象在工作之余存在一些喝酒、玩游戏和微博等习惯——她们对这些事比较在意。然而,这件事情近期都得到了极大的改善,那些小伙伴跟自己的另一半生活得很幸福。
原因就是以身作则。之前看到对象身上有一些类似的事情时,我们会去干涉,会用不理性地方式来处理那些对自己来说是“坏”习惯的事。结果是,我们的另一半会把心思都放在我们排斥、干涉和强硬等消极因素上,根本不会想到自己要去改掉那些“坏”习惯。但是,当我们置之不理,把我们的注意力都放在自己认为正确的“好”习惯上时,奇怪的事情发生了——我们的另一半也开始自觉地看书、学习和做那些对成长有益的事了,这里面存在一种心理学效应:你所排斥的将持续存在,你所静观的将消失。
同样,当我们在教育孩子好好学习的时候,这种以身作则的方法也是很实用的。毕竟,家长是孩子最重要的老师。
结论
希望在今后的日子里,我能够跟伙伴们一起,由内而外地改变自己,将更多的注意力投入到自己的成长上。有一天,我们抬头会发现,周围的世界会变成我们想要的样子。