感恩冥想:

1.感恩妈妈帮我带孩子，照顾我们的饮食起居！

2.感恩孩子的成长，感恩他带给我们的快乐，感恩他的乖巧！

3.感恩爱种子群小伙伴们的坚持养老院陪伴，今天冒雨前来，感恩大家的精进，深深的鼓舞着我，也无形中推动着自己要前进。

4.感恩自己的坚持，感恩自己冒雨前行！

咖啡冥想:

目标:伴侣关系爱意浓浓，周围充满爱语，和谐的关系！

大家庭和谐共处！

1.安福利生平台捐助1.35元，每日持续，愿安福利生平台帮更多人获得幸福圆满富足的人生！

2.与爱种子小伙伴一起鲁商养老院陪伴老人，陪邓爷爷聊天，与他互动锻炼，扳手腕时开玩笑说邓爷爷您不在状态啊，邓爷爷咧开嘴笑的咯咯的，说在状态啊！咯咯咯～

今天感觉邓爷爷说话最多了，想说而又说不出，但是又很想说！

今天音乐会，小伙伴们陪着爷爷奶奶们唱歌，达到了高潮了，其乐融融～～

3.随喜小伙伴们的发心，随喜赞叹小伙伴们冒雨前来陪伴!

回向:

愿我所种的好种子回向给有缘众生，愿他们心想事成。回向给我的目标，愿我早日满愿，早日达到财富目标，去帮助更多需要帮助的人。回向给我的爱人，愿他目标早日满愿!回向给小伙伴，愿他们拥有幸福的伴侣关系!我正在用一个成功的体系，愿我早日成为成功及幸福的超人，影响帮助更多人获得幸福圆满富足的人生！