尘心第159天焦点解决洛阳中级一期学习分享（2019.1.23）
今天，是我在中级班的第一次约练。虽然大家都是初学者，有很多不懂，不会的地方。感谢陈炜老师和王凤丽老师勇敢的发出邀请，给了我们三个人一次约练的机会。
做为咨询师，我的感受是，咨询流程还不熟练，刘老师一再强调的保密原则，我没有及时的讨论，过程中没有跟对方强调目标。最后的总结陈述也需要补充完整。这么说，有些不够“焦点”哈，那就补充点正能量吧:在这个过程中，有些焦点问句使用的还比较到位，能看到对方做的好的例外，引发对方思考，看到自己的变化和进步。
来访者说要加强锻炼，从现在给自己打3-4分，希望通过这四个月的学习和约练，让自己达到比较满意的7-8分的水平。还有很长的路要走。通过看到自己的改变，能够稳住自己，也有信心在陪伴孩子的过程和自己个人的成长方面，有能力有信心去突破和改变。
观察员今天做的非常认真，在反馈环节，观察员从开头的问话，到结束的总结，都梳理的很清晰。记录着咨询的流程中，认为很焦点的部分，提出来给于咨询师赋能。我非常好奇，第一次做观察员，竟然能做的如此的周到全面，不知道王老师是怎么做到的？！
最后借用刘老师的话，来概括今天的收获::开始行动一小步，将能带来大改变的发生。
再次感谢两位老师的陪伴！
