今天是我放寒假在家的第10天。这些天去伯母家和邻居家玩时,大家都说我瘦了好多,还问我在学校是不是没得吃。我笑着说不是,有的吃呢。
确实,我瘦了。原本体重88斤,现在不到80斤,瘦了8斤左右。这与我的生活状况有关。
回顾我2019年的下半年,作息不规律,饮食也不怎么健康。
7、8月份暑假在工厂里打工,包吃住的。但伙食不好,经常吃泡面;工时也长,每天工作10或11小时,晚上11点半入睡,早上7点起床,午休只能休息半个钟。工作了一个月多,自然而然地瘦了。
紧接着九月份就回校上课了,作息开始正常化,每晚十点入睡。但胃口不好,有点反胃,吃得少。还参加了校运会的女子3000米,每天跑3公里,训练了一个月,最后因实力不够没拿到名次,但跑步能瘦这一点在我身上体现的淋漓尽致。一个学期过去了,体重还未回归正常,还在回归中。
这就是我瘦的原因了。
身体状况能反映生活状况。当身体状况不好时,或许可以停下来,寻找生活的平衡点。胖瘦无所谓,健康快乐才是最重要的。