睡眠不足会变成什么

文／子亿

昨天，同事在浏览网页，突然，她叫了起来：“妈呀，睡眠不足会基因突变。这可怎么办啊！我每天都睡不着，那我会不会变成老鼠啊？”

我不知道这种说法是不是真的。但是，睡眠不足肯定不是好事。睡眠不足，免疫力就会下降。各种疾病就会别虚而入。

所以，晚上千万别熬夜。有好的睡眠，才有健康的身体。