来自郁金香家长学校的分享。
家庭中的序位的重要性:
站对位置做对事,在父母那里,我们永远做孩子,以孩子的身份爱父母,如果孩子做了父母的父母,孩子会很累,而父母也不开心,会有无力感。而在孩子面前,我们一定要做父母,如果做了孩子的孩子,孩子就会承担太多,总是冒出来,站在父母的头上指手画脚。家庭中就会乱作一团。
2、所有的经历都是来送礼物的,当我们从事情中有所学习有所成长,事情的发生就是有价值的,就不虚此行,所有的创伤都是资源!!!!
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A组01号三颗小石头 第九次共学分享
最近密集地看书,既有豁然开朗之喜,也有迷惑无得之困。5月19号的共学,因其临近尾声,所以在交流中,简老师少有针对具体表现予以回应,更多的是从认知上给家长们指引并强调了成长的方向,恰也应了镜面老师说的一句话,“只要方向对了就不怕”。常说“宝藏就在身边”,的确如此,我们既要努力看书,继续学习,也要好好揣摩老师的话,不负老师的真诚付出。
简老师的“当头棒喝”集锦:
(一)学习
1.针对读书、学习不强求全部弄懂,哪怕只懂一点,只要这一点能用出来就是好的。
(我的理解:学以致用,不能生搬硬套,避免满口术语,纸上谈兵。)
2.家长的进步也是顺其自然的事情,成长快可以,成长慢也可以,关键是安住目前的状态,不要为变好而变得焦虑、谨小慎微。
我的理解:立足当下,相信水到渠即成。)
3.就因为你学习了,孩子就再不会有问题了吗,生活就不会不如意了吗?生活如四季,凡事要有度。
(我的理解:不刻意追求到什么程度和境界,不住于事,不预设,不期待。)
4.你对自己的孩子是怎样的人要有自信,不要迷信专家,专家也不一定适合你,你要自己睁开慧眼,培养自己长期的应变能力。
(我的理解:求人不如求己,要内求于己,学无止境。)
5.学习的目的就是处理各种关系。
(刚好看到武志红有这样一段话,它可以与简老师的话相呼应、补充,“如果你只是使劲用头脑去想象一个人或一个事物,那意味着你根本没有也不可能与这个存在建立关系。你必须从想象,进入到真实。你必须拿出你真实的身与心,去碰触真实的对方,这样才有可能建立关系,然后幸福与快乐オ可能来临”)
(二)界限
1.不要太执着于“我”,生气的原因就是太把自己当回事儿,别人跟你不一样不可以吗?人和人不一样,做好自己就好了。
2.容错力太差,视野太狭窄,对世界真相不接纳。看不惯就是跟自己过不去,真正厉害的人跟谁都能相处。
(我的理解:不要生活在想象里,世界没你想的那么完美,也没有你想象的那么糟糕,就事论事就好,不要什么事都从“我”为出发点考虑,心胸要开阔。)
3.孩子想要成为什么样的人不要干涉他。每个人自有他的命运,改变的基础是他自己想改变了。孩子没有动力是孩子的事,父母要有动力,耳濡目染,孩子也慢慢会有动力的。
(我的理解:我们能改变的只有自己。)
4.孩子是被引导而不是被要求的,如果太对孩子负责或者觉得自己很聪明可以解决帮孩子很多事情就会多出很多事情,何不当自己就是个村妇?
(我的理解:继续“三不”吧,老话说“懒有懒福”是有道理的。)
(三)关系
1.人与人的缘分就是有开始就有结束,天下没有不散的筵席。有些人在你生命中出现过,你只要记住几句当头棒喝,他从你生活中离开也没什么,只要自己过得踏实、安宁、不后悔,把自己活开心就好了。
(我的理解:只有感动、非常感动,想对老师说,我爱你❤️)
(四)目标
1.遗憾和亏欠是生活的本质,生活本来就是不完美的,不要把孩子培养成敏感而追求完美的,这样是不会幸福的。
(我的理解:温室的花朵虽然美,但是经不起风雨,让孩子自己去发现世界的真相,“指向月亮的手指不是月亮本身”嘛,让他们自己去经历暴风雨吧!他们才会像胜利的预言家那样呼喊,让暴风雨来得更猛烈些吧!)
以上当作笔记式感悟吧,就是有点太长了。对老师的智慧、经验和坦诚非常佩服,余下的时间好好再消化消化吧。
B组5
第二阶段第九课总结:
眼看我们二阶段的学习还有最后一节课就结束了,时间过得太快,感恩两个多月来简老师给予我们的指导和陪伴,让我们每位家长都获得了很大的进步和提高,收获颇丰。
孩子从三月份开始到现在己两个多月了状态一直保持得不错,孩子的变化可以说与我在二阶段学习提高的时间同步。我思想的转变和提高,孩子同时也感觉到体会到了,可以说,没有我的改变,孩子也不可能改变,这是我最深刻的体会。虽说生活中我们还会遇到各种各样的问题,但我认为这是很正常的,这就是生活本来的样子。我的心现在每天都很平静,不再焦虑和担心孩子了。因为我现在看待问题的角度改变了很多,不再把孩子当成病人看待,我相信孩子与我们每个人是一样的,有优点有缺点,有平静有情绪,该高兴就高兴该生气就生气,这才是人该有的喜怒哀乐。我相信生活中的一切问题都是有办法解决的,就算暂时解决不了就顺其自然,只要努力了就无怨无悔,不要去焦虑、担心和害怕,学会释放和转化不良情绪。
眼看二阶段的学习要结束了,简老师不能再继续陪伴我们成长,当听到与老师的即将分离,让我心理上有了一种不舍和失落感。后来听了老师说,天下没有不散的宴席,没有一个人是会永远一直一直给你指导,也不需要天天陪着你,你要发展适合你自己的路。是的,老师说得非常对,我们最后都要自己学会独立成长,找到适合自己的路,过好自己想要的生活。
通过学习我认识到,遇到问题,怎么与孩子对话、怎么样去引导孩子非常重要。只有多学习多思考,开阔自己的视野,拓展自己的思路,那怕从最坏的人的身上,也能看到他身上仅有的几点长处 ,只要抱着这样的心态,去学习别人的长处,我们才会不被各种条条框框限制住 ,找到自己的方向,找准适合自己的位置。
最后,简老师给我们指明了今后努力的大方向,希望我们家长通过二阶段的学习后,思维模式上彻底改变。不管孩子今后成就高也罢、低也罢,上名校也罢,过普通生活也罢,只要是开开心心凭自己的本事去生活,以这样的原则去生活就可以了,不要要求孩子太多。
我们学习了这么多的相关知识,看了老师推荐的这么些书,不能只停留在理论上,一定要在实践中去摸索与灵活应用,摸索出适合自己家庭成员相处模式最佳的一条路,做个有智慧的家长。其实,生活的智慧就在生活中。
B组7号 山中小花妈妈第9次共修分享
最近看书不多,但在生活中的实践多了不少,比如每天坚持快走,观呼吸,听有关音频,在APP上记录心情,孩子也越来越好,和我的交流由诉苦为主转为以聊天为主,对考试和未来工作的问题也不在过度焦虑。
前两天去资格证面试,自己在讲中遇到点小问题,若搁在以前她会立马紧张,这次很平静地讲完了,事后和我谈起时也不再向以前一样情绪低落,自我攻击了而是很轻松地说反正也考完了,顺其自然吧,况且以后还有两次机会。
这在其他孩子来说可能是很平常的反应,甚至有的家长会责怪孩子,认为孩子不认真,不拿事当事办,但对我家孩子来说却是巨大的进步,感觉捆绑在她身上无形的枷锁在一点点打开。
回想高中孩子每次考试不理想时,总说想一头撞死,孩子说以前有一点儿小事就觉得天要塌下来了,现在觉得事情总有解决的办法,即使达不到自己的目标也没什么大不了。
孩子也开始在咨询师建议下主动锻炼,慢跑4~5公里,每周两到三次。这在以前是我想也不敢想的,孩子的主动性有了之后真的让家长刮目相看。老师说“相信孩子总会有觉醒的一天”。
我理解到家长不过分焦虑不过度指导——止语就是不干扰孩子这一自然进程,就象小鸡啄破蛋壳,蝴蝶钻出蛹的过程,只有孩子自己经历这一艰难的历程才能成长出自己的力量,外界的所谓“帮助”只能起到相反的作用。
回想孩子的转变和我的转变是密不可分的,正如群里老师反复提到的,孩子的问题本质上是家长的问题,所以要想孩子转变也必然先从家长改变,这一过程说来容易做起来很难。
本次共修中简老师对我的一些说法当头棒喝,确实把我打醒了,看来自己的潜意识转变还任重道远,相信孩子相信自己,不过度相信某些标签,只有这样才能不对孩子过度焦虑,每个人生活中都会有情绪的起起落落,这就是正常的生活。
感恩生命中的遇见,因为走进郁金香,有了镜面老师,涵香老师,简老师的指点以及众多同修的共同学习才有了今天我和孩子的转变,相信经历就是财富,以后的我们必将收获崭新的明天!
心理学家阿尔伯特·埃利斯说,人的痛苦大多来源于三种信念:
1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。
2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。
3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得一样。否则就太糟糕了。
成长就是个理想化破灭的过程。越早知道:
1,有些事情你是做不好的。即便做得好,别人也不一定认可。
2,有些人始终不会喜欢你,也不一定会对你好。
3,世上几乎所有事情都不容易,也和你想象得不一样。
早早学会面对“失望”和“求而不得”,是大幸吧。
便有机会把决定自己的感受的权利,从外在“做事情”“他人”手上拿回来。能把自己的幸福感建立在向内探寻之上。也是“心理独立”的开端。
第二阶段第九次课学习分享
B组15号自由的风
珍惜的最后两节课,感恩生命中遇到了镜面老师和简老师。
在无数日子里的陪伴和指导,让我的心慢慢平静。通过学习你们推荐的书渐渐的意识到过去的我意志过于强悍,过于执着对孩子的未来的恐惧,对孩子进行了威、逼、利诱的手段去教育孩子;对比、攀比、语言上的激将法使孩子转变思想去上学、去读书、去取好成绩,去读名校!以不良小孩为由隔离孩子与她喜欢玩的一位小伙伴玩耍致使孩子伤心好久。生活上无微不至照顾,没让孩子感受到自己去体验生活锁事的感受及情感!生活中和与人交往中让孩子感到这世界很美好一面的遍面不全!而生活也有不良的一面!而没有让孩子的生活面拓宽。
我对孩子保护的太厉害,框框条条太多,要求太单一了,不多元化,限制了孩子的成长,我现在要对孩子说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!”。
我傲慢、冷漠、严肃、倔将的性格受到深深的洗刷,这些年拖了孩子又累了自己!如简老师说的“儿孙自有儿孙福”,以后孩子成就高也罢,成就低也罢,不是高层的人就开心,低层的人就不开心,全在一颗心态上,只要过得踏实、安宁、充实就是幸福!我们家长太把自己当回事了总是去改造、“保护”孩子,使孩子见识太少,见的人太少,经历太少,使孩子容纳、受挫力太差,不了解这世界!
我们的孩子没病,她只是经历这么一个特殊的时期,是她的人生成长的转折期,青春期的孩子情绪波动是很正常的,我们家长不要给孩子贴标签,是我们家长、医生看孩子的态度变了,我们的孩子本没病,我们家长不要老去叮着孩子的一举一动去猜测孩子,这是家长还想去控制孩子而得不到实现不了的行为举动!孩子按自己的感受去生活去做她喜欢的事,既使孩子对我们愤怒,那也是孩子内心的投射或我们的吸引力法则,我们的内心分清是哪一类就行,不要去认同!
生活是坎坎坷坷的,我们要有灵活应对生活的问题百出的韧性,去理解孩子的感受即可,让孩子感到自己真实活着!我们做个开心的,充实、乐观,安详中老年人!做真实的自己,不要去假扮生活中假象,做自己开心的事,可以容忍别人对我们不满意,不要太把自己太回事,做个通透的自己。谢谢老师!