人的生命力由两方面构成：第一是自力，第二是他力。
自力是一种自我实现的能力，是种内在动力和能力。而他力就是他人的力量，我们要学会借助他人的力量来实现自我。
但是他人如何成为我们人生的助力呢？我们希望别人帮助自己，那首先是自己要去帮助别人。只有自己先做到感恩和利他，他人才会回馈给我们以帮助。
但现实是，似乎很多人搞反了顺序，都觉得首先是他人先帮助了我，然后我再去感谢他人。所以大部分人都是被动等待型，也因为自己的被动等待而失去了很多成长的机会。而积极主动首先利他付出者，自身的价值和优势更容易被他人所看见，也就容易获得更多他人的关注和优质资源。
自己是一切的根源。
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