脂20监测技术
是一项很实用的技术，在我们日常指导客户，他是我们大家必备的。
数字化的监测减脂技术呢，是脂20健康减脂的重要组成部分，能够让减脂客户健康的减脂成功。
那脂20是市面上唯一拥有自主体脂监测体系的减脂平台
那主要呢，就包括两个部分
体脂率监测和尿酮监测
我们都知道脂肪20不是帮助顾客减重
因为减水分，减蛋白质都可以起到一个减重的效果
脂20唯一的目标是减脂肪
从帮助顾客制定减脂方案到顾客的整个减脂期的跟踪
都要围绕着体脂率，这个指标来进行
那我们是通过脂20智能体脂秤来监测的。
体脂称的原理呢，是生物电阻抗测量法，
那每天都能看到自己不同的数据变化
那我们就能看到，在我们用脂20减脂期间
我们的水分，肌肉，蛋白质都是上升的，那体质率是下降的，伴随这样的过程才是健康的减脂。
在智能蓝牙体脂称的表面的有两个电极片
当我们使用者踩上去之后呢
会有微弱的电流通过我们的身体
那由于人的身体组成呢，它的脂肪，肌肉含水量都是不同的
所以它们的电阻值也是不同的
因此微小的电流通过身体会得出一个不同的一个电阻率。
并且由此能测出我们的体脂率，肌肉率等等的一些数据。
体脂率的测量必须是通过测量者的一个体重，年龄，身高这三个参数来计算出来的
所以我们在给顾客做一些测量的时候呢，一定要严格的注册客户的账户，输入被测量者真实的性别，年龄，身高，这些数据。
不能够为了方便就把自己的一个账户给顾客使用，那这样呢，我们测出来的是数据呢，就会误导客户，他就会失去一个判断的意义。
那一个体脂称的使用的一直贯穿着整个减脂的过程，必须要严格要求顾客重视
并且每天在固定的时间上秤
我们要求是每天早上起床空腹的时间去上测量，这样得出的一个数据才具有可比性
不能说让顾客养成一个我吃好几天，然后测一次的一个习惯
那减脂的过程当中，坚持也是顾客养成的一个关注健康，关注体脂管理的一个过程，可以帮助顾客形成一个良好的习惯。
整个减脂过程当中呢，我们一定要清楚地知道体重体脂率在整个过程当中出现的一个变化
并且每天通过这些变化来给顾客一盒一些适合他们的指导实时的去调整顾客的一个代餐方案
那说到这里呢，就要补充一点
就是在秋冬的时候，大家有时候脚底的皮肤会比较干燥，所以说我们在上课的时候呢，尽量让脚底的皮肤湿润一点
测量的时候呢，也要保证我们身上尽量不要去佩戴一些金属的物件
因为一些穿衣服的面料的不同呢，那电阻值会有一些微小的差异，尽量穿同类型纯棉的那些衣服。
一个常规的减脂过程当中
一般会有这样几个过程
那减脂的初期体重会下降的比较快
但是体脂率下降的比较慢
这个过程呢，一般是减之前的三到七天左右，因为我们身体在负能量平衡的一个情况下
它会快速的消耗掉，我们身体里面的糖原
那身体里面的水分呢，也有一部分会下降，这个过程呢，体重下的会很快
但是我们身体里面脂肪分解的并不多。
那第二个呢，就是在减脂的中期
这个时候呢，体重下降的会较少
甚至有的时候呢，他会不降
但是体脂率会逐步的下降，
这个期间一般会有十到15天的样子
那我们知道人类一天掉纯脂肪的数量是不会超过400克的，也就是八两
因为我们人每天消耗的热量差不多是2000大卡。
那在这个阶段呢，只要顾客按照我们的减脂方案去执行，脂肪肯定是在分解的
但是减脂前期减掉的糖原和水分，他会有一个正常的恢复过程。
那在减脂的后期呢，体重和体脂率会同步的缓慢的下降
那体重和体脂率会去一个同步下降的过程
当然我们要清楚作为一个电子测量设备当测量时候，环境的湿度，温度的变化，测量的数据会有一些变动
这个时候我们更要关心的是整个身体指数的变化趋势，而不是某一个时刻，某一天的一个具体数据
因为具体某一时刻的数据呢，他可能会因为因为一些测量时候的状态，站姿，穿着衣服等等不同，会有一些差异
那但是变化的趋势呢，他是一个长期坚持获得的持续性的一个数据，那反应我们身体的一个状况，所以我们可以要求顾客能按照整体的一个状况来变化来判断
我们只要您的智能蓝牙体脂秤测出来的数据，就相当于我们去医院做了一个检查报告
那医生也是在拿到了我们的检查报告之后
看了上面的数据，才会给我们分析我们的身体的一个状况
那我们减脂也是一样的，我们只有在拿到顾客这样一个数据之后
我们能通过他的体脂率，还有其他的一些东西，分析出她这个人的一些身体状况
比如说最常见的一个内脏脂肪等级
就可以看出他是否有脂肪肝，达到一个什么程度，那属于偏胖还是重度肥胖，然后给他一些建议
说到这里呢，还想补充一点，就是说里面有一个数据是骨量的测试
那我们这个骨量的测试呢
它并不能反映出你是否缺钙
因为想一想，毕竟是作为一个很小的一个家用的电子设备
如果说顾客说一定要去看自己是否缺钙或者怎么的
我们要求他去医院测自己的骨密度
那通过电子设备的一个高低是不能看出他是否缺钙的
因为有的人呢，他骨架天生很大，有的人的骨架天生很小
所以说他这个骨量的测试呢
肯定是不同的，那同样身高的人
因为天生遗传的一个骨架大小的问题呢
那骨量是有差异的
但是我们的体脂称设置的一个值呢，它是固定的，所以他会有一个偏高或者偏低的一个区别。
那在指导顾客的过程当中，有的人会问到，为什么我的内脏脂肪等级下降的特别慢，那这个呢，也是正常的，因为我们的内脏脂肪本来就比较难减
而且它的那个等级不像我们那个体脂率啦
他会划分到小数点之后的一个数字
所以说我们那个内脏脂肪等级可能下降一个点需要半个月到一个月的时间，要看他自身的一个减脂的情况
那接下来就是讲我们的第二个监测的手段
是我们使用者的一个尿酮的检测
尿酮是脂肪分解过程当中脂肪释放出来的一些酸性物质，并且通过我们的尿液排出去的。
尿酮试纸呢，就是用来监测尿液中含有脂肪代谢物酮体的成分的多少
在正常的情况下呢，人体尿液里面酮体的含量是很少的，通过尿液是测不出酮体的。
但是如果脂肪被大量消耗分解，就会产生酮体，如果产生的量超过我们身体组织的一个利用能力，那血液中的酮体浓度过高，那么这些多余的未被机体所利用的酮体，它就会随着我们的尿液排出
这个时候就可以使用尿酮试纸来测出体内一个尿酮的含量的水平。
尿酮试纸呢，我们建议顾客是在减脂的，前三天就开始使用
然后开始减脂，高速高速代餐一定要去测尿酮
这样你自己就能看出一个变化，用试纸测出来的结果呢，它分为四个颜色，浅灰色，深灰色，浅紫色，深紫色，那我们简称为一到四个佳。
那尿酮监测的第一个目的呢，是让减脂客户健康的减脂
如果正常的客户尿酮测试结果，连续三天浅紫色
又是三个+，那么我们就要求客户放慢减脂速度了，如果身体有一些慢性疾病的顾客呢
就要求其控制在两个+
那为了顾客的一个健康减脂，我们一定要提醒他们一定要重视这个尿酮监测这个环节，不要去忽略他，因为尿酮试纸的监测结果能帮助到我们顾客，检测到自己是否摄入过多的热量，也是我们常说的，是否有去偷吃
如果检测的结果低于一个家，那就要求客户检查每天摄入的食物热量是否超标了，并且开始去调整我们的饮食
那调整一些代餐的次数，让顾客明白只有完全按照我们的减脂方案，这样才能够最终减脂成功。
对于尿酮检测，大家一定要记住了，高速代餐的时候呢，一定要让顾客去测尿酮
如果说连续几天高速，她的尿酮值，连续三个加以上
那么必须要求他减速，不能再高速代餐了，代一餐，然后平时多喝一些苏打水来降低它的一个尿酮。
还有一个方面就是身体有一些慢性疾病的顾客一定不要去高速代餐
而且代两餐的时候也要去监测尿酮，尽量控制在两个加不能过高
这样的是为他们的身体去考虑不要嫌麻烦
有的时候呢，尿酮监测这一环节很容易被顾客忽略掉
我们有代理商也会去忽略掉这个东西，没有去重视
但是其实尿酮监测第一是保护顾客，第二是保护我们代理商
但真的有的时候身体的一些变化，
我们肉眼可能是感觉不出来的，而且顾客自己也没有感觉到有什么问题，但是我们通过尿酮监测呢，就能让他发现身体这段时间有一些什么问题，我们就开始去给他做一个调整，那一定呢，要在源头开始去制止可能会发生的一些风险。
接下来我们讲一下这个瘦吧APP
那我们公司现在推行的这个瘦吧APP，应该是人手必备的一个APP了，这个上面的它有很多很多的数据，你看会有我们一个健康报告，还有我们可以自己制定自己的减脂计划，会自动的给你出一个减脂的记录，上面还可以查到一些食物的热量，哪些能吃哪些不能吃。
还有我们每天减脂的食谱
那这个呢，对顾客来说是非常非常实用的
也是非常方便的
大家不用去想我怎么去搭配
那就按照我们每天这个食物的搭配参考去吃就可以了，一定要让顾客去下载这个APP
因为它的确是现在市面上关于减肥最全面的一个APP了
上面还有食谱对吧
还有一些监测的一些，比如说体脂监测啊
运动监测啊，自己还可以做计划，还有一些关于运动方面的一些东西
大家都可以在一个APP上就可以全部
那么在以前呢，我们要去检测一个体脂率
那下一个APP，然后要查一个食物的热量
就要去查一下一个食物库。
最后呢
总结一下，脂20的监测技术是我们减脂技术的一个重要组成部分
教会顾客正确使用好检测监测技术呢，是顾客是否成功健康减脂的关键
而让每一个顾客都能成功健康的减脂呢
是我们事业的一个基础
也是我们往后发展团队的最基本的东西
