大海或大山或平原或高楼大厦（核心是大，取决于你家周边的条件）大山
1.看见看得见的世界
这里整体形成一个山脉，远看整个山脊线高低起伏，把山体勾勒出漂亮的线条，山上有一个电线杆，有的树呈现浅绿色，有的颜色深，有的高，有的矮，还有一些藤蔓植物。
2.觉知自己的内在世界
慢慢的，稳稳的，包容一切，没有评判，有的就是允许，感动自然的伟大与神奇，让我们与万物为师。
3.看见被忽视的真实世界
山间有数不清的植被、动物、药材，他们之间形成了食物链，相互依存并保持着生态环境的和谐，还为人类形成了天然的大氧吧！
4.看见看不见的世界(置他交换)
合二为一，阳光洒在山头，很清新，我贪婪的吸着来自宇宙的恩赐，慢慢的，山脚下也开始温暖了起来，过了一会，呼吸在胸口那里感觉有些狭窄，有些压抑，感觉有丝丝眼泪，随着深呼吸，慢慢的，一切都开始好转，一切都是那样的和谐与自然。谢谢你，我走了。
大大的树
1.看见看得见的世界
通过百度，知道是杨树，它能防风固沙、保持水土、净化空气；木材可用于造纸、建筑、家具制造等行业；园林应用中，常作为行道树、防护林树种。杨树长得高，不粗，叶片呈掏心状，叶片的根上，正面为红色，背面为绿色，叶片的纹理延中间的线对称分布。
2.觉知自己的内在世界
南方的杨树和我们北方的杨树有长的有点不一样，北方的叶片很大，以至于我一开始都没认出来，一方水土养育一方人，同样的树长在不同的地方就有不同的韵味，相同的孩子在不同的家庭，也会经历不同的人生，这也是世界的丰富性。
3.看见被忽略的真实世界
根系很发达，扎的也很深，主干笔直，微风吹过，树叶哗哗的，像是在跳舞。侧枝围绕主干对称分布。
4.看见看不见的世界(置他交换)
合二为一，随着呼吸，吐出了氧气，根吸收的能量在我身体里流淌，我站的很好，看的很远，一切都在我的洞察中，慢慢的感觉心口发紧，有眼泪要出来了。继续呼吸，过了一会，舒服多了。谢谢你，我走了
设备汽车
1.看见看得见的世界
这里很凉快，此刻你也很清爽，几天的出行，轮胎的骨架已经黑了，下午利用一会时间清理了你的垃圾，后备箱塞满了我们出行的物品。
2.觉知自己的内在世界
今天孩子们去漂流了，我把车开到一个偏僻的地方休息，此刻就我们两个，难得的共同时光，感恩你的付出，打开车窗，让你也晒晒太阳，通通风。感恩一下午的陪伴。爱你！
3.看见被忽略的真实世界
看到车头那个引擎盖下，密密麻麻的线路、电机，其实你是一个精密的理科人，所有的一切都是那样的精细与闭环，才能有每次点火的成功，音乐播放的悦耳，开车旅行中的顺畅。
4.看见看不见的世界 (置他交换)
合二为一，享受着阳光与凉风，很惬意，静静地，一切都很美好。谢谢你，我走了！
