2019-07-30
今日天气：凉
【宣言】做更好的自己 ＃深度践行
教练姓名：谭福翠
孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩
打卡日期 2019-07-30亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/7/2830
2019年7月累计天数：14/31
累积打卡：97/365
7月基础习惯：反思&阅读
7月关注：暑期计划
本月亲子践行目标：
1、晨跑3公里（每周至少5次）
2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则
3、日检视陪伴14/90
今天背的论语有点绕，没好好利用时间，任务没完成。明天争取完成。
图片发自简书App
张崤睿12岁男孩
第2个90天目标
1、背诵《论语》（每天两则）
2、每周更新三次喜马拉雅音频。
3、钢琴过十级，加油！
️今日闪光点：
按时上床
今日感受：
不去腾冲比赛了，小失落。
#父母教练检视#
人生最大的愉悦真的是从接纳自己的不完美开始的！我做不了全部，兼顾不完全部！那尽我所能做好自己，再捡重要的学习提升自己就够了吧？
️今日闪光点：
和大宝平和讲去腾冲的利弊，按时上床
体会：
放任一下一一舒心
下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子共学同修继续！
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