放下对孩子的控制，将主动权还给他，将选择权还给他，放任别人也就是放任自己。很多时候对孩子的不满，实质上是对自我的不满，只是折射在孩子身上而已，慢慢去觉察自己的感受吧。
眼里常常“看到”孩子的问题，其实是自己的问题在孩子身上那是你自己问题的外在投射。
自己的恐惧越多，要求孩子就越多，眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控，越恐惧，越倾向于去把握住某种东西，以让自己有安全感。这使得自己越复想抓住、越想驾驭、越想掌控，越抓不住，越驾驭不了，越掌控不住。
当自己是一个完全无惧的父母时，孩子才能天然成长，在孩子面前，我们似乎都是上帝。在一个幼小的孩子面前，我们总是在无意识中扮演上帝：我们知道什么东西对他最好，我们知道什么样的道路对他最好...以自己的“知道”来控制你的小孩按照你的道路行走，把自己认为是好的或对的东西强加给小孩。当自己还是一个有许多问题的家长时，又怎能教育出一个和自己不一样的小孩？管得越多，他越成为我不希望他成为的那部分——越成为你我内心中所讨厌的自己的那个形象。 要求、期望或所谓的负责，仅仅都是恐惧的替代物。在我们的教育中，因为我们自己有恐惧，结果“要求”“期望”或“负责”成为了我们与另一个个体的联结。当我们对他要求、期望或负责时，这能使我们感到与对方联结得更深、更紧，使我们自己感到安。其实，整个生命存在中，根本就不存在一个你与他人的关系。所有关系的本质都是自己与自己关系的投射，这就是锦明老师所说的吸引力法则，你越想控制，越得到你不想要的。
在教育之中，要解决小孩的问题，先解决你的问题。这是在根子上解决问题。没有一个有问题的家长，就不存在一个有问题的小孩。如果一棵树长的花朵有了毛病，我们通常就要深入树根去治疗，而不仅仅停留在花朵本身。教育孩子，就是自省，如果我在孩子问题上，存在着焦虑、担心或要求，那一定说明我的内心还深藏恐惧、狭隘的见解、自以为是、好为人师等无明之相。当我不是安守在觉知上，我问题重重。当我问题重重时，我一定正在我的念头上生死翻滚。无论出于这样或那样的原因，只要我还痛苦、焦虑或担心，就一定没有看破生命的幻象，没有看到存在的真相。
在完成自身生命圆满之途上，孩子问题的出现是拯救自己的，也可以说孩子及其教育是一座桥。踩着这座桥，回到自己问题上来，提升自己的能量。
@王桂军姐姐讲的太好了[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]我们要放下对孩子的恐惧担心，放手，无条件的爱孩子。我们聚焦自己，提升自己才是关键。
卷七：控制好情绪
今天，我要学会控制情绪，因为我知道，我的情绪的好坏直接影响到孩子。因为孩子是天生的心理学家，哪怕我情绪中一个小小的波动他（她）都能够感应到的，因为我和孩子之间有心电感应。
花开花落、月盈月亏、潮起潮落，世界的万物都是循环不息；我的情绪也是变化的，昨天的欢乐，可能今天是低落；今天的低落、明天可能是兴奋。不好的情绪会控制行为，如果，我是悲伤、黑暗、忧郁也会给孩子带来悲伤、黑暗、忧郁；如果，我是快乐、光明、阳光也会给孩子带来快乐、光明、阳光。所以，我不能任由情绪控制我的行为；幸运的是，我知道还有个千古的秘诀：行为也可以控制情绪。“弱者让情绪控制行为，强者让行为控制情绪。”我不是弱者，我要让行为控制我的情绪。如果悲伤，我就回忆快乐的时光；如果黑暗，我就展望美好的未来；如果忧郁，我就高声歌唱。我控制好情绪，我就会给孩子带来快乐和积极的情绪。
今天，我要学会控制好情绪，因为坏的情绪会破坏亲子关系，会给孩子带来烦恼、郁闷和伤心，我自己也会难过。这是“双输”的结果。我要带给孩子的是喜悦而不是烦恼或者忧伤。因为孩子只有在喜悦的情绪下，才能够健康的成长。所以，我更要学会控制情绪，这是“双赢”的结果。
今天，我要学会控制情绪，孩子也许大声的对我吼叫，因为他（她）还没有学会控制情绪；我选择宽容。
今天开始，我要控制好自己的情绪；我不能因为我的原因，不论是职业上、婚姻上的原因而在孩子身上发泄，因为，孩子是无辜。我不能因为我的原因伤害孩子，那样我太自私。因为我明白，控制不好情绪、发脾气是我无能的表现。因为发脾气的时候，不冷静；同样的，孩子也会因为受到我的感染也会不冷静，情况会变的越来越糟糕。
实在控制不好情绪怎么办？
那我就告诉自己要冷静、深深的呼吸，深呼吸是很简单、很有效的让自己平静下来的方法。我也可以选择散步、运动、冥想这些简单而有效的办法。
对孩子的缺点或者孩子不合理的欲望，难道我就不管不问了或者无条件的满足吗？
当然不是，我需要做的是：温和的坚持和开导性的达成一致。我要用：温和的坚持、冷静、理智带代替发脾气、唠叨、训斥、批评甚至于打骂。我要用：开导性的打成一致，让我和孩子得到双赢。如果孩子情绪不好那？那我就选择暂停，等孩子情绪好的时候，我们再进行沟通好了。也许，不等我去和孩子沟通，孩子已经改变了。
今天，我要控制好情绪，时刻的告诉自己：冷静、理智，不发脾气。因为我明白：只有心平气和，我才理智、冷静、真诚的和孩子进行有效的沟通；孩子也一样会认真对待的，控制不好情绪，会让事情变的更糟糕。
今天，我学会了控制情绪，明天我就会得到一个能控制情绪的孩子。因为孩子就是我的投射和影子。
