摘抄:上瘾不仅仅是喜欢。瘾君子不是那些碰巧喜欢摄入毒品的人——他们是迫切想要毒品，哪怕他们讨厌毒品毁了自己生活的人。上瘾难以治疗的原因在于，渴望远比喜欢更难于打败。“人们做决定的时候，对渴望看得比喜欢更重。”
感悟:看了很多有关禁毒的港片，我发现有些吸毒上瘾的人，要么是很有钱但压力很大的明星或艺人；要么是生活偏向贫困，或有经历过挫折打击的人；还有一种人是环境所迫，被周身吸毒的拉下水的人。
他们有一个共同点:那就是渴望。
有钱压力大的艺人渴望被人理解，渴望身心都得到放松；经历过挫折打击的人渴望摆脱现状，脱离苦海，哪怕一瞬间的放松也行；被吸毒的拉下水的人，他有可能知道这就是毒品，但他渴望自己是那个意志力坚强，不会上瘾且与众不同的人……
真正贩毒的人，他是不会吸毒的，他深知吸毒会上瘾，会让自己迷失，会有倾家荡产，人不人鬼不鬼的结局。贩毒的人可能就喜欢看到他毒品下的人被他控制的感觉，并且还能为自己带来巨大的收入。就像他知道贩毒是违法的，但因为在贩毒的过程中他就像是跟警察再玩猫捉老鼠一般，越是躲过了警察的视线，他越有成就感，感觉越刺激。这应该也是一种上瘾吧！
亲子活动:下午陪儿子画画，还陪练了毛笔字。画的是一个怪物在用大力金钢锤锤箱子。整个过程都笑的找不着北啦！孩子的世界真简单，有妈妈陪着就超级幸福，真容易满足。
感恩:感恩儿子，让我觉得自己很独特，被需要。感恩爷爷奶奶每天丰盛的一日三餐，感恩先生带儿子买衣服，感恩一路上对我的细心陪伴。
试穿衣服
大力金刚锤
