A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
2018年目标：学习瑜伽知识，及开始习练瑜伽体式。参加周末班的培训
2019年的目标：实现瑜伽教练从兼职到全职。
当日目标关键词：时间管理，提升，亲子陪伴
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.工作√
晨间日记：0.5小时 9:00-9:30 整理晨间日记表格，反思自己
工作： 8小时 8:30-12:00 13:30-18:00 完成工作
亲子时间 3小时 19:00-22:30 陪伴宝宝
C区
时间管理：
未完成： 早起，晨间读书 晨间瑜伽 晚间读书，晚上瑜伽练习
原因：自我调节
反思：三分钟热度过了，又懒了，需要持续不断的刺激才行。最近这几天懒了，没坚持早起就起不来了。不能三天打鱼两天晒网，坚持下去，明天（7.11）开始坚持早起学习，坚持每天两次瑜伽，如果坚持21天，我就给自己买台电脑，原来的电脑太旧了，开个网页卡半天，稍微热一点就死机，都不能用了。如果坚持了21天，即兼职到8月1号，就换一台电脑。加油！今天把21天习惯养成重拾起来，时间管理需要坚持完善起来
家庭亲子：宝宝还是不肯吃饭，我们吃晚餐的时候，吃了半碗饭之后，就不肯吃了，威逼利诱都不行。她奶奶就又给她盛了一小碗粥，再给她弄一口饭进去，就吐出来。坚持改正妹妹的吃饭的习惯，争取上幼儿园之前，把习惯改过来。
提升：秘密实践-第三十八天
无
【硬本领】无
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
