【见】
什么是希望？
希望就是相信明天会更好
更精确的说法就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力变得更好……
因为你坚信你的行动，会让自己慢慢变好。重要的不是天赋，重要的是后天的练习，这就是希望。
明天不会自动变得更好，明天之所以变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做正确的事情。
【感】
当我们相信自己的明天会因为今天的努力变得更好，我们会为之而奋斗，更加的自信，相信明天会更好。
准确的定义理解概念，让我们更清楚的了解和掌握，概念的重要性和必要性。希望这个词，是我们从小学乃至到大学经常用到的，但从未如此理解过它的定义——希望就是相信明天会更好。所以人只有不断成长，不断让自己变得更好，生命才有意义。
当我们对未来感受到没希望不自信的时候，人的意志会消沉，精神萎靡不振，吃不香睡不好而且感到压力巨大，身边的一切都错误，想到了极端想到了放弃。
所以希望是如此的重要，相信通过自己的努力明天会变得更好。
【思】
如何让自己变得更好？
我们要相信：所有的笨拙都是暂时的，只要我持续做下去、练习下去都会变得更好。这就是“希望”。
以前在学校学习吉他，就是一个一个指法，一根根弦学起，每天饭后抢着吉他反复练习，不知不觉的慢慢的学会了和弦、指弹、一首歌二首歌。
在部队中长跑，刚开始“要死”的难受，班长用背包绳前拉后面一个战友后推，真的难受到极点，但也是那一次次不断重复的练习，每天跑，最终适应和习惯了跑步，十多年下来一直保持到现在。
反复练习，刻意练习，无他唯手熟尔。
很多人放弃练习的原因有：
1、重复多次练习的次数不够
2、低估任务的复杂程度（短期期望过高）
低估任务的复杂程度。很多人一上来就希望马上学会某个技能，马上能够看懂某个知识点，想要马上就成功，最终是马上得不到收获，而半途而废。
重复练习某些技能直至熟练能够让我们变得更好
【行】
持续写作，能够提高锻炼我们的分析能力、思考能力、学习能力、沟通能力，所以永远不要放弃。
每天睡前15分钟的晚间日记要持续
每周的007写作要持续
随时记录的习惯要继续培养
