亲爱的爸爸：
你好！我是你女儿刘爽。从我记事起，我就一直都感觉你和妈妈那么忙，所以小学大部分时间在舅舅婶婶家里，上初中，高中寄宿在学校，学校一放假就回奶奶家。可能就是因为这样，我就特别孤僻，也很独立，尽管大人们事事都为我操心；也许就是因为这样，我很少跟你们坦白我内心的感受，我才会将心里面的想法交给日记本；也许就是因为这样，我们根本就没办法交流，甚至都已变成一种习惯。
尽管如此，我们还是会说会笑，有脾气会闹，但从来不会影响第二天心情。在昆明是我们相处时间最长的地方，可好像并没有让彼此多一点了解。我眼睛拙，发现不了你们表情的变化，你们好像也感受不到我内心的起伏。所以，很多很多事情，我们都是自己解决的。
到了说关于我病情的时候了。我发病到现在，恕我不懂事，你们可关心过我检查后的结果？你们可留意我情绪波动的导火线？你们可注意到我难过时的表现是否一如往常？
如果我跟你们说，我变了，你们愿意相信吗？如果我跟你们说，我变好了，你们还愿意相信吗？如果我跟你们说，我已经没有精神分裂了，以爱之名，你们还依然相信吗？
现在，你们跟我说，我变了，没错，我的确变了很多。有不可抗力因素，但是，更多的是，我内心的强大。我想好好爱护自己了。不爱说话，是因为不想聊那个话题；乖巧懂事，并没有，既不乖巧也不懂事，是因为在自己家里和不在自己家里两种环境的区别；爱睡觉，是因为除了睡，我想不到还能做什么；还有其他的一些地方，我都可以给出答案，我可以保证，跟精神分裂无关。
你说我要体谅你，我想说，这么多年，我还不了解自个吗？你说我要体谅你，你可曾想过要体谅你女儿一次？你说我要体谅你，我想问，出自你真正的关心，除了医院还有哪里？
如果，非要我进医院，我保证我这一辈子都好不了，因为连我自己都把自己当成一个精神病来对待，这样，你觉得还能好起来吗？所以，放开你的双手，你所有的束缚，不要那么自私地要我体谅你的身体状况，最后还是因为我的自私导致的。想要我好的唯一的办法，不是一味地控制，是让我真正能够从悲伤中走出来，有勇气面对世间的一切，起起落落，纷纷扰扰。
紧握双手，什么都没有，放开双手，你得到全部的自由，由心
