【认知与行为】
盲目较劲往往是人世间痛苦的根源，惟有具备不较劲的智慧，你才能把劲儿节省和积聚起来，使在正确的方向上，从而实现自我的价值，得到真正的幸福。——丁俊贵
一、知道自己要什么
一个人在世上生活，必须知道自己到底要什么。
一是，应该要什么，人生中什么是重要的、宝贵的、真正值得争取的。这就是正确的价值观。
二是，能够要什么，自己的兴趣和能力在什么地方，做什么事最适合于自己的性情和禀赋。这就是准确的自我认识。
有了这两条，内心就会宁静，行动就会从容。
相反，一个不知道自己到底要什么的人，必定永远焦躁和拧巴，他东抓一把，西抓一把，到头来仍不满意，怎么会满意呢，因为他根本不知道什么能让自己满意。
二、对自己的人生负责
茫茫宇宙间，每个人都只有一次生命，都是一个独一无二、不可重复的存在。
名声、财产、地位等等是身外之物，人人可求而得之，但是没有人能够代替你再活一次。
意识到了这一点，你就会明白，在如何活的问题上，你必须自己做主，盲从舆论和习俗是最大的不负责任。
在人世间的一切责任中，最根本的责任是对你自己的人生负责，真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。
三、不较劲的智慧
人生许多痛苦的原因在于盲目地较劲。
所以，你要具备不较劲的智慧，这包括三个方面：
第一，不和自己较劲，对自己要随性。
你要认清自己的秉赋和性情，在人世间找到最适合自己的位置，不和别人攀比。
第二，不和他人较劲，对他人要随缘。
你要明白人与人之间有没有缘和缘的深浅是基本确定了的，在每个具体情境中做到大致心中有数，不对任何人强求。
第三，不和老天较劲，对老天要随命。
你要记住人无法支配自己的命运，但可支配自己对命运的态度，平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。
四、间接的自怨
自怨是最痛苦的。
有直接的自怨，因为自知做错了事，违背了自己的心愿或原则，便生自己的气，甚至看不起自己。
也有间接的自怨，怨天尤人归根结底也是自怨，怨自己无能或运气不好。
不错，你碰上了倒霉事，可是你就因此成为一个倒霉蛋了吗？
如果你怨气冲天，那你的确是的。
但你还可以有另一种态度，就是平静地面对。
是否碰上倒霉事，这是你支配不了的，做不做倒霉蛋，这是你可以支配的。
一个自爱自尊的人是不会怨天尤人的，没有人能够真正伤害他的自足的心。
五、基本的智慧
人在世上生活，难免会遭遇挫折、失败、灾祸、苦难。这时候，基本的智慧是确立这样一种态度，就是把一切非自己所能改变的遭遇，不论多么悲惨，都当作命运接受下来，在此前提下走出一条最积极的路来。
不要去想从前的好日子，那已经不属于你，你现在的使命是在新的规定性下把日子过好。
这就好比命运之手搅了你的棋局，而你仍必须把残局走下去，那就好好走吧，把它走出新的条理来。
为什么我说是基本的智慧呢？
因为你别无选择，陷在负面遭遇中不能自拔是最愚蠢的，而人在这种时候往往容易愚蠢。
六、摆脱习俗和舆论的限制
那些妨碍我们成为自己的东西，比如习俗和舆论，我们之所以看重它们，是因为看不开。
第一个看不开，是患得患失，受制于尘世的利益。可是，人终有一死，何必这么在乎。
第二个看不开，是眼光狭隘，受制于身处的环境。你跳出来看，就会知道，地理的分界，民族的交战，宗教的倡导，这一切都别有原因，你降生于这个地方、这个民族、这个宗教传统纯属偶然，为何要让这些对你来说偶然的东西——它们其实就是习俗和舆论——来决定你的人生呢？摆脱了这些限制，你就会获得精神上的莫大自由。
七、随和不是圆滑
女儿内向，对许多事有不同看法，但不敢说，有时还说违心的话，为此很难过，觉得自己变圆滑了。
我说：你的看法大家不理解，你就不必说出来，自己心中明白就可以了。你有时被动从众，只是不想让自己在人们眼中成为另类，这不是圆滑，而是随和。你性格如此，不要良心不安。为了谋利主动从众，那才是圆滑。
八、尊重个性价值
保护个人自由不能仅限于法律对个人利益的保护，也应包括社会对个性价值的尊重和对各种不同思想、言论、生活方式的宽容。
九、诚实地面对自己
做人最重要的是诚实地面对自己，在自己良心的法庭上公正地审视自己，既不护己之短，也不疑己之长，从而对自己有一个清楚的认识。
这是一种巨大的精神力量，足以使你能够哪怕在全世界面前坦然承认自己的错误，也淡然面对哪怕来自全世界的误解和不实的责骂。
丁俊贵
2019年4月12日
