2018-11-1晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:23:45

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:张钰在一起的第26天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼身体,体能测试,学习英语

改进:坚持

习惯养成:坚持就是胜利


周目标·完成进度


未进行

学习·信息·阅读


未进行

健康·饮食·锻炼

午饭19元

晚饭8元



人际·家人·朋友

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工作·思考

pap鹏派健身,上午教我们进行了fms测试

下午带领我们进行了简单的健身热身动作以及在健身房里练背部。今天是国际练背日

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最美好的三件事

1.张钰找我聊天

2.晚上的时候跟张钰聊了一小会儿

3.去了学校健身房

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思考·创意·未来

要明白 人 不能只为自己活着

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