关于一次无效沟通的反思

  昨天晚上和媳妇讨论事情,情况很不好。

  总是感觉自己说的话,碰到了软棉花,一句“我不想听”让我哑嘴无言,不知道接下来说什么。

  慢慢的自己情绪也上来了,想把自己封闭起来。

  这是一次典型的无效沟通,最后不仅没有达到沟通的目的,反而造成了气氛的尴尬。

  认真反思,原因在于我没有做到共情。对于女人而言,情绪比事实重要。

  我太过于关注事实,忽略了情绪。枉费读了那么多书。

  也幸亏读了那些书,今天早上给媳妇道歉了,以后还是要学以致用,让媳妇体会到坚强的肩膀是啥样的。

  还要一个原因是我忘记了沟通的目的,让情绪影响了我的判断。

  作为一个成年人,情绪和理智争夺主动权的战争一直在持续,比较正常的状态是理智占据主动。如果情绪冲昏了头脑,就会做出一些傻事。

  以后也要注意,切记。

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