今天我做了一件看起来非常荒谬的事，课前十分钟我给学生下达了一个任务，内容是趴下，睡觉。
你或许觉得怎么会有这么荒谬的任务，怎么会有老师让学生上课睡觉的？没错我就是做了这么一个事。只是为了让他们能真正的去专注于睡觉。
在我看来每个孩子看起来都很努力，可是他们的努力真的都是有效的吗？家长说我家孩子特别认真学习在家里都读书到十二点，他真的是像看到的这么认真吗？成绩出来有些沮丧着脸为什么我这么努力了为什么还是没有进步，那孩子你真的是非常的努力了吗？
我的答案是你看起来真的很努力很认真很勤奋，但是你并没有真的对自己下狠心，你比没有像看起来那么的专注。
每次上课站在讲台上我都有一种希望大家都能和我一样热情饱满，对知识充满敬畏充满好奇心，上课时间能有三分之二是跟着老师的思路走的，可是事与愿违，基本上整节课40分钟下来最多只有二十分钟是集中精力的。而剩下的一半时间你只是看着在学习而心却不知飘往哪里去了。
在课堂上我总结了以下几个不好的现象：
1、想睡觉或者与周公碰面。
2、发呆走神，思绪飘远。
3、聊天，闲话连篇。
4、传纸条，笔尖上的交流。
5、玩手机，偷偷摸摸。
以上五个现象是相对来说比较常见的现象，而孩子们经常都会犯这些小错误，但往往是这些小事件造就了高投入时间低产出。孩子们的专注力被分散了。
作为中学生这些都是可以理解的，也是我们学生时期会做的事情，但是作为一个老师我希望你能不被其他事所干扰，能专注于自己当下。
其实每个老师都会非常精心的去准备自己的课堂，都充满热情和期待的希望学生能够从中学到些什么。而很多时候老师们都会很失落，并没有达到我们要求和结果，以前我总是反思难道真的是我真的不会教书我不适合教书吗？现在我就觉得任何问题都不仅仅只是单方面的原因，学生为主体教师为主导的课堂，也要去考虑到学生的因素。
所以很多时候很多孩子你真的没有看起来那么认真努力，很多时候你也在慢慢的消耗时间，被其他小事所吸引去。所以要真正的做到专注还有一段很长的路要走。
对于高中学习我认为是一个既累又苦但同时也非常幸福的时光。我只希望你们能够抓住属于自己的年华，在这充满阳光的年龄好好的为自己努力。今天我进教室看到你们都昏昏欲睡我只是希望你们能够得到真正的休息，我下达了任务并要求你们不想任何事不干任何事只需要闭目养神或者直接进入睡眠，不要有任何压力，到了时间我会唤醒你们，最后结束的时候我允许孩子们用他舒适的姿势大大的伸一个懒腰。相比于专注的让你学习这个难度相对较低，不用任何的技巧，只需要静心，事后我其实想告诉孩子们，学习也是需要没有任何想法没有任何杂念的专注，就像你睡觉一样不用装睡，是真正的投入进去，尽你所能的去投入，不用假装给任何人看，学习是一个人的事情，是为自己而认真的事。
我希望每个孩子都可以真的像看起来那么认真努力，做到真正的专注。
无戒365训练营第1天
