长白头发的一些小感悟

这几年我发现自己开始不断地长白头发了。曾经我是那么的害怕自己长白头发,前两年朋友看到了,还会允许他们帮我拔掉,后面越长越多,拔着也他妈的太疼了,慢慢的就被动地接受了,再到后来不知道在哪里听到的一句话:华发生,智慧增~

我竟然莫名地就被这句话给启发到了,心里也舒坦了很多。

现在我发现,长白头发更多的是因为我没有照顾好自己的饮食和作息,有时候会吃一些零食而不吃饭了;甚至有时候饿着反而比吃饭还舒服一些;再就是心里不舒坦,也会影响人的行为。

现在我也在慢慢地调整自己的状态了,因为上班以后,慢慢的就有了节奏感,以后跟孩子们蹦蹦跳跳,也需要体能。

所以,今年我有个小愿望,计划只是计划跑一场微马,具体能跑多远的距离,还得看我自己的体能训练再说了(不过,对于我内心那个怕生又胆小的小女孩儿来说,也有可能会放弃这个计划,哎,无奈的表情)。

对于我来说,很多年都是思想上意识到了健康很重要,行动力却一直差强人意,今年开始就把强身健体列为我人生目标中的第一项了,人生中大部分时间,我做事情很多时候都是没有形成一个良好的持久的行动力,所以对我来说,这也是一个新的挑战。

我相信,能把每一天过好,就算不上是费力地坚持了吧。

我也愈加的相信,活着跟活好,真的就在一念之间。

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