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人生的事看起来好像很复杂，其实很简单，就两件：一是拿得起；二是放得下。
人生来就有两只手，有手就要拿，人生的过程，无论你走什么样的路，一路上，你总要拿得起许多东西，拿多拿少，要看各人的智慧、机缘、天分。但最后，无论你富可敌国，还是一贫如洗，又有哪个人能够拿得走一针一线，所有的人都得放下。
人生最痛苦的事情是什么？不是你没有饭吃，不是你没有地位。而是你总喜欢和不相干的人比。不论你比什么，哪怕就是你拿自己的优点和别人的缺点比，比过之后，你也一定会有一种索然无味。更何况大多数的人，和别人比的永远是自己达不到的东西，因为有攀比，自然会失落，失落就伤心，这就是拿起别人的优势，砸碎自己的自信，于别人无损，于自己却大无益。如果一个人老是拿着这些东西，又怎么可能有快乐的心情。
对待坏心情，我们要学会放风筝，只要你的线放的够长，它就会离你越远，而如果你能够彻底“撒手”，它就会永远离你而去，消失的无影无踪。
放得下的天空有阳光，放得下的日子有彩虹。昨日就像东流水，离我远去不可留，逝者已如斯，叹息无益处，放下就释然，释然就快乐，何必老拿着。人生就像荡秋千，有起就有落，拿得起时，就应当想到放得下的时候。
放得下，需要有放眼未来的慧眼，有一笑了之的襟怀，有看淡得失的境界，有洞明世事的智慧。善于放得下的人，他的心里肯定没有包袱。善于放得下的人，他的心里又怎么可能有阴霾？
