01没有动态的日子，都在好好生活。
一日三餐是最重要的。
搬完家之后，每周都会在周末的时候备好一周的菜，偶尔下班早会去买点新鲜的青菜和水果。
生活总是在缓缓向前，状态好了，可以去做更多的事情。一切都会好起来，未来总是不停的转变，一切正念的思考都会转为积极的思考，都会在未来闪闪发光。
02 只管去做，放下所有的焦虑
朋友说之前想一件事情很久，很着急，但是当真正去做的时候，发现其实还好。
当你忧心忡忡的去思考一件事情，越想会越焦虑，当你真正去实践的时候，你会越做越轻松，想都是问题，做都是答案，尽可能的去做好当下可以做的一切。当你焦虑的时候，把所有的焦虑转移到行动上，你会收获更多的可能.
03买菜
人潮拥挤的热闹的菜市场，嘶哑的叫卖声，推着小车的中年人和老年人，整整齐齐一排红橙黄绿的瓜果蔬菜，你会感受到浓浓的生活气息，在走完一排又一排蔬菜之后，看到想要买的菜，你会会心一笑，买菜一定不要买多，一定不要买容易坏的菜，买菜之前一定要列清单，不然以上的后果就是买了很多菜吃不完。
04 做饭
最近做饭做的多，每天在路上的时候，就在思考晚上吃什么，晚上睡觉前一天也会考虑好，第二天吃什么已经菜的准备等。
心太好了，一切都会好起来。
一个人做饭其实挺难的，因为想吃很多菜，但是做完之后没有人去吃，做一次饭可以吃三天，所以1个人的饭菜好做，其实也不好做，如果想要做好，就得安排和思考好，每一次的做饭，选择好想适量的菜和食物，安排好自己的时间，以及先后顺序。
夏天做完一整餐饭，基本是一身的汗，当你做久了之后，你会习惯这种节奏，固定的时间做固定的事情，会是一个很好的习惯。
05 你只管做好 该遇见的人早晚会遇见
一个人吃饭习惯了，你会喜欢和自己一个人相处的节奏，开始的一个人吃饭会不习惯，后来习惯了一个人，到后来遇上有合适的饭友，会发现有很多同频的人，一样北漂曾经住很远很小的房子，有时间就会去做饭，你要相信有很多和你一样的普普通通的平凡人，生活总是会有不期而遇的温暖和惊喜在等待着你。
