1加班，加班，我有绝招！！！
感觉身体被掏空“网络歌曲”
一个普通人，
一周七个昼夜，
一年三百六十五次日出。
一位白领，
地平线飞过二百圈，
里程累积五万里。
一名设计师，
素描画了八百张，
从日暮到天明。
这些平凡人的生活，
真的那么平凡吗？
这样毫无存在感的日常，
才是我们每天都在拼搏的世界。
这难道不是我们当下大部分人的生活么？
敲打字面都感觉心里发紧，一丝沉痛。
不过，
铛~铛~铛，对策来了。
国家相关法律法规
用人单位安排劳动者工作超出了标准工作时间，或者休息日、法定假日安排劳动者工作的都视为加班。按照《劳动法》规定，凡是用人单位安排职工加班的，不管该单位是实行计时工资制度还是计件工资制度，都应当按照法律规定支付加班工资。
根据1995年5月1日起施行的《国务院关于职工工作时间的规定》第三条 “职工每日工作8小时、每周工作40小时。”因此，（一）如果安排劳动者在每天8小时之外延长工作时间的，就应该按照《劳动法》第四十四条第一款支付加班费，即加班费不低于150%的工资;
(二)休息日加班：如果安排劳动者在休息日工作的，就应该按照《劳动法》第四十四条第二款支付加班费，即加班费不低于200%的工资；
(三)法定节日加班：根据最新劳动法规定，即加班费不低于300%的工资。
必备健康对策
1、保证营养充足
早餐必须的吃，
还得吃的好。
工作二十分钟，
健身操来做一下。
桌边常备菊花茶，
绿色植物少不了。
防辐射喝绿茶，
活动筋骨转眼珠。
有框眼镜眼药水，
必要时刻准备着。
2、提高工作效率
尽可能做到事半功倍，
之前可以备用常用软件app或笔记本电脑等。
学习一下时间管理，
这里可以推荐几个软件给大家参考。
这款健身软件，页面干净整洁。
·是目前所有健身软件使用下来最舒适的，
喜欢的小伙伴可以下载来试试，
分类很明确（有办公室健身操）
思维导图，
手机里包括电脑都有相关的思维导图，
选择容易上手的。
做一件工作之前，
可以先罗列思维，工作起来效率更高。
印象笔记，
这个可以替代笔记本，
包括一些重要的文章都可以短时间内整理，
功能多多。
小伙伴可以自己挖掘一下。
其实关于办公方面的软件还有很多，
哪天单独列出来分享给大家。
......脑袋不够使，
这篇文章如果哪里有不对的地方，
小伙伴们欢迎指出。
有一定的小礼物回赠哦。（感觉在简书上发表小文有点班门弄斧的样子，多多指点啦）
