感恩能够遇到待自己像女儿一样的研究生导师。

 “只有当你目送爸爸离世的时候，才会懂得什么是父爱。”

 “只有当一个人送走老伴儿的时候，才会懂得什么是婚姻。”

（此处差个小片段：导师讲起自己的外公外婆，两个人没有生育，领养了两个孩子，培养得非常好，他们一同活到95岁，就在外公快不行的时候，外婆自行开始绝食，外公去世五天后，外婆也离开了。）

这是十天左右个案咨询中，导师给我留下印象最深的两句话。 没有走完全程，你不会看到全貌，那些离异、出轨的也都只是婚姻的一部分而已。

到今天为止，出了咨询室的门，已经很少会有压抑的感觉了。 记得刚开始跟个案的头两天，每天从咨询室迈出的那一刻起，就在不停地回想一整天接待的来访者，想他们痛苦的经历，哭得泣不成声，坐公交听歌也难以听进去，更不用说像往常一样跟着哼唱了，一直到走在家里的小区里心情都是十分压抑、低落的。稍微晚些时候，到家9点，明明有时间去运动，可精神疲惫到只想休息，放松大脑。

经过这么多天，也慢慢学会了“情感隔离”，咨询室内投入，咨询室外褪去身份。虽然时不时也会想起那些不愉快的故事，也能够冷静地站在旁观者的角度看待了。没有经历过的事情，永远也无法想象和体验，自己如果身处那样的环境，又会变得怎样？ 我们没有权利去评价任何一个人的生命和追求。

几平米、闷热、空气不流通的一个小房间里，讲述着许多家庭和许许多多的故事。我们常常会抱怨自己的家庭不够好，父母待自己不够好，可是我们哪里曾设想过，父亲吸毒、嫖娼、赌博、家暴、酗酒集一身，母亲离异逃命，丢下三个孩子；又或是10岁的孩子，第一个看到母亲服药自杀的画面，还有那些一个个无德无能的父母打骂虐待自己的孩子，也不做好善后处理，这样的家庭，我怎么能想象到？缺父爱又算得了什么，至少父亲没有把我当成累赘或者包袱，至少还有家里的老人疼爱。

事业上（个人实现上）要积极进取，但是情感上、物质上似乎更应该知足常乐。

今天，我们每个人似乎都忙着挣钱、工作、提升自己、提高效率，养家糊口，享受着“精致生活”，可是常常却忽略了照顾自己的内心（身体更是，被多少拼命三郎无视），今天明明花几分钟、很少的钱就可以解决的问题，非要等到敲响警钟，病情恶化的时候，花上大价钱，耗上宝贵的时间，才会幡然醒悟。

结尾引用 南希 · 麦克威廉斯 的《精神分析诊断：理解人格结构》中的一段话： 如今人们普遍缺乏批判性内化，因此时常感到内心空虚；他们担心自己“不能融入社会”甚于担忧违背道德原则。人们更注重自己的美貌、名望、财富或合乎潮流，而相对忽视内心的价值认同和整合。外在印象逐渐取代了内在本质，正如荣格笔下的人格面具（人们展现给世人的自体）表现出的现象也许与真实的个体相去甚远。 想

起来个小笑话： 不少父母陪孩子进来后最常说的几句话 “老师你别管我，主要治孩子” “老师，要不我先出去吧（出咨询室）？让孩子在这里”（导师直接说，他不是你家孩子吗？） 大多数父母（应该泛指人）都不敢也不想承认自己教育出了问题（有错误），孩子因为家里的事心理出问题，父母不解决不面对，继续恶性循环，反而会加重病情。 什么时候都不晚，还是希望父母能够多陪伴孩子，关心他们的内心世界，多谈心，（当然这也是对未来自己的告诫），毕竟今后还有几十年要度过。 望 善终 晚安了。