你还是单身吗？单身了多久？你对现在的生活感到满意吗？想过为什么还没有找到另一半？

《华盛顿邮报》报道，根据“综合社会调查”数据，美国18~34岁的年轻人中有超过一半的人还是单身。而针对目前是单身但是不反对结婚的人做的另一项调查显示，大多数人认为自己还没有稳定伴侣的一个主要原因是：还没有遇到对的人。如果你单身，你是否也有同样的想法？

《这就是你单身的原因》是美国一个很受欢迎的播客节目，它的主持人之一劳拉莱恩也是同名书的合著者。劳拉说，在节目中经常收到一些听众给她写信寻求情感建议，她发现他们中的大部分人都对自己的生活不太满意，但是他们认为找到伴侣会解决这个问题。真的是这样吗？究竟是因为没有合适的伴侣所以生活不开心，还是因为生活不开心所以没有吸引到合适的伴侣？劳拉以己为例，她分享说自己也单身了很久，直到她找到真正兴趣所在，开通了这个播客节目，从而开辟了自己愿意为之奋斗的事业。“我认为这样可以让人充满活力，我们也正因此吸引别人走进我们的生活。”

很同意劳拉的观点。如果我们连让自己幸福的能力都没有，怎么能保证让别人、让婚姻生活幸福？又怎么能要求别人给自己带来幸福？

我自己的亲身经历也让我坚信只有自己活得开心了，才能遇到让自己开心的人。2014年末2015年初是我人生的一个低谷时期。职场转型很不顺利，工作困难重重，压力巨大，身心疲惫；家庭又遭遇了巨大变故，一切压力都落在了独身子女的我身上。每天加班到很晚，回到空无一人的家里，更感孤独。那段时间，明显是抑郁了。遇到一点小事情就会泪流满面，看待任何人和事都是悲观的，觉得人生没有希望，生活更没有快乐可言。

这样的状态过了半年，在泥潭里越陷越深的时候，突然意识到如果不做点什么真的就完了。于是我提出了辞职，决心给自己放一年的假，只做自己想做的事情，让自己开心的事情。用一年的时间找回自己。

接下来的这段时间是我最充实最开心的一段时间。每天睡到自然醒，然后开始一天的学习。我非常热爱学习外语，除了英语、日语，我还学习了韩语和西班牙语。我觉得自己在这方面也很有天赋，总是会比一起学习的同学们掌握得更快、更好。这让我慢慢地找回了优越感。

一日三餐，我都是自己做。曾经觉得做饭是件很麻烦的事，可是那段时间我每天尝试不同的食谱，做出来的饭菜竟然比外面的更合口味。细细品味饭菜，不用急着赶时间，不用边吃饭边想着其它的事，这样的慢生活很久没有体味到了。

晚上是铁打不动的运动时间。去附近的学校操场快走5公里，大汗淋漓之后身体异常轻松。边走边听自己喜欢的讲座，大咖们的音频是一个个精神食粮，让我身心愉悦。就这样快走了3个月，没有刻意减肥，只靠运动和清淡饮食，我瘦了整整10斤，达到了自己理想的体重——穿衣服被别人称为衣架子，随意搭配都能穿出街拍的感觉。这期间，我还做了纠正近视的手术，彻底摘除了戴了几十年的眼镜。

外形上的改变让我更加自信，做自己想做的事情让我过得充实，做自己擅长的事情让我重新找回了优越感，可口的饮食让我期待每一天的到来。这段时间我体会到了幸福生活应该有的样子，让我慢慢从生活的阴霾中走了出来。我变得自信开朗，慢慢参与很多社团活动。

就在同年5月母校的户外协会开营活动中，我认识了人生的另一半——我的老公。从相识相恋到结婚，我们只用了四个月的时间。接下来的日子，我的人生就像坐上了加速的列车。生活幸福——老公一直很疼爱我，老公的家人也待我像亲人一样；三年内相继生下女儿和儿子，一家四口其乐融融；父母身体健康，在老家过着幸福悠闲的退休生活。事业顺利——我找到了喜欢的工作，有很好的收入，能提供很大的成长空间，并且能让我很好地平衡工作和生活。

才半年，人生就出现了大逆转。是命运的捉弄吗？是也不是。命运青睐爱自己、有能力让自己幸福的人。曾经问老公，是什么吸引了他。他说当时觉得我是个很有自信，很有活力的女孩。如果在半年前，他应该不会有这样的感觉。如果我没有辞职，还处在那段浑浑噩噩的日子当中，我很有可能就不会参加那次户外协会的活动，也就不会遇到“对的人”。即使遇到了，以我当时的状态，恐怕我们也不会相互吸引，最终走到一起。

不是建议大家都要去辞职，而是审视一下自己的生活。现在的生活，你过得快乐吗？如果不快乐，你要做出怎样的改变让自己对生活满意？

很多人都相信吸引力法则的存在。一个人的意念会以能量波的方式在宇宙中散播开来。那些意念会更容易被同频（拥有相同意念）的人接收到。如果你想要的是幸福，那么请先让自己幸福起来。相信我，不久的将来，你会吸引那些能给你带来幸福的人进入你的生活。