今天瑜伽最后的休息术，我很有觉知地去感受自己的呼吸，吸气的时候我的肚子鼓的大大的，呼气的时候肚子又迅速瘪下去很多，一呼一吸之间变的特别漫长，突然间觉得呼吸并不由我控制，仿佛肚子只是肚子，我感觉到她在起伏，我却不再控制了，她就很自由自在的起伏了，起初有些惶恐，慢慢开始享受这种感觉，我的意识仿佛离开了身体，站在天花板上看着自己。

    休息术结束以后，心中立马有很多的感想，关于能量，爱，金钱，自己。

    首先需要描述一个最近经历的事情，因为这个事情让我有了一些疑问，而今天休息术结束后脑子里似乎浮现了答案。

    前不久，因为学习占星结识了几个朋友，她们组建了一个占星小群，刚被拖入进去的时候，我没有特别的感觉，之后发现这个小群给我的感觉不太舒服，当时我并没有思考过不舒服的点在哪里，我偶尔会进去交流，似乎没有太大的收获。后来看到群里有一个女生大概是一个网红，开了一个看起来很奇怪的公司，里面招募的都是一样的网红脸，她总是会上传男人的照片，然后让大家点评这个男人好不好看，男人的脸也是网红脸，照片的画质磨的很厉害，脸很尖，眼皮是欧式大双，这样的照片于我的审美来说，我有些不适感，所以我发表了我的评论，“不是很喜欢，还是喜欢自然一些的样子。”然后群里开始有人说，“那你走在大街上闭着眼睛好了，满大街都是这样的人，不爱看你别看！”当时我生出来愤怒，由于是占星认识的小伙伴，有些不舍，我想那我再呆着吧，毕竟言论自由。

    前些天，我发现群里很热闹，原来是网红脸开始做占星生意了，她发了各种跟占星来访者微信聊天的截图，以及赚得的金钱的截图，她把自己的占星叫做占卜。她一直兴奋的说着，还说通过占星，很多男人要她的联系方式，给她买东西，约她见面。群里都是女孩子，大家全部都开始了称赞，说真有魅力，还有的人说可惜已婚了，不然也可以这样去赚钱。网红脸白羊能量很强，一个蛮大条的女生，我可以看出她的真实，因为那就是她真实的生活，她在跟大家分享，可是对于大家的反应，我感觉到了很大的不适感，于是我退群了。

    我找了群里一个比较熟悉的女生，跟她礼貌性的打了招呼，谢谢她拉我进群，但实在无法适应退群了，依然很感谢。我继续输入着想说的话“只是大家价值观不同，但是我和你还可以继续做朋友。”但是这句话我还没有发出去，她就回复了，“真不知道你是怎么想的，那我也不勉强你！”

      那一刻，我删掉了我想发的那句话，回复了两个字，“好的”，从此世界一片安静，我知道我做的这个决定很明智，因为我清理了一个干扰着我磁场的群，我的世界处处都充满了我需要清理的能量，没有对错，只有取舍，毕竟人生苦短，分散自己时间和能量的东西越精简越好，less is more。

  但是今天的休息术，我脑子里出现了这件事情，紧接着，出现了一些类似解答我心中困惑的话语。

  第一个，关于审美，美感虽然是人类比较高级的情感，但我总觉得每个人都拥有，那是对自然之美的一种发自内心的喜爱的感觉，每每遇到这样的美，我的心中就放佛刚恋爱时的怦然心动，可以是一个美人，一片美景，一幅画作，那色彩，和谐的画面总能唤起家的感觉，然而现在的整容技术真真是不太注意人的五官的和谐性，过分的突出了每个器官的特点，导致比例完全失调，试想一个几年经验的医生如何和大自然这个巧夺天工的画师比呢，那直接是毁了大自然赋予人的美和爱。当然，对于相貌真的有缺陷的人，整容确实会带来幸福感和爱的，我不否认这种可能性的存在。

    第二个，我无法去适应的是一种“假占星”的氛围，占星可以预测未来，不代表是算命，它是心理学上的工具，星盘可以更好的看见来访者，看见来访者的情绪积压点或者一些事件，但是只能是辅助，最好的疗愈师永远都是自己，所以这种算命式的氛围让我不适应，我选择离开这个氛围，但是我不做批判，拿我最近看到的一段话来表达我想说的感受。

    问：不知你有没有观察到，在中国有很多假仁波切，顶着仁波切的名号，骗财骗色，这让仁波切和佛教，在一些人心目中变成了含义很微妙的词汇。你如何看待这种现象？

    宗萨仁波切：是的，就我的观察，假的比真的多。但是我想说，这些假仁波切也服务于某个目的：他们让精神世界更加有趣。如果通向真理的道路是事先准备好的，就像麦当劳的汉堡包一样，随到随取，那一点意思也没有，很无趣。但是如果这条道路是曲折的，拐到这儿又拐到那儿，那就有挑战得多了。

    我遇到过很多假仁波切。他们通常口才很好，但我能看出他们是假的。我对他们说“你做的挺好，但我知道你是假的”。但他们会自己剪辑我的话，把后半句剪掉，就剩下前半句“你做得挺好”。（笑）有些假仁波切比真仁波切还像仁波切，因为真的仁波切通常很谦卑，不会大声表达，不太引起人注意。

      如果一定要问：如何修行才是正确的道路？我的回答是“真”。在所有关于修行的争议之中，都是因为这些修行之人不够真，或对人，或对己。我对别人的虚伪一笑置之，但对自身可能沾染的虚伪，却从始至终保持着高度戒备。

    第三，有些女孩子企图用最简单的方式，靠外表和美色去获得金钱，我不带评判的分析为什么这样不利于个人的成长。首先从心理动机上分析，金钱在能量层面上和爱是一样的存在，对钱的极度渴望也是对爱极度渴望的一种表现形式，记得看过的一本书叫《喜宝》，里面有段话说“ 我要很多很多的爱，如果没有，我要很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的”。这段话淋漓尽致的写出了很多女孩子心里的想法。极度渴望爱，渴望钱，产生了这个心理动机很正常，产生动机一定是由于匮乏，追求金钱和爱也没有错，但是不要忘记，一旦走上一条靠青春和美色赚取钱财的轻松之路，那和吸食毒品很像，那是一种戒不掉的瘾，很危险。

    这些是我今天练习瑜伽之后，突然生出的感想，觉得很奇特，因为这些感想总结了我前一段时间的退群小事件，给了我一些答案和提示，很美好，很清澈。