2016,认知升级的一年

看着蜷在被子里睡觉的小猪宝,我内心一片平静,2016,那些让我痛哭的,那些让我欢笑的,那些让我恐惧也让我成长的,终究都成为了过去,想到这点,既让我悲伤也让我有所希冀。

2016,陆陆续续读了一些书,有些从头到尾读了很多遍,有些只读了一部分,有些一直放在床头作为人生指导,就像有句话说的,那些读过的书走过的路,都成为我们生命的一部分。

2016,是获得成长最多最快的一年,而书籍给了我最大的力量和支持。

1、我重新理解了要把别人纳入自己的坐标体系中。

我读《曾国藩的正面与侧面》,曾晚年时的秘书评价他,虽然以平定洪杨永载史册,然而他的精力,与农民军作战所花不过十之三四,而与官场作战所花精力却有十之五六。

这句话给我极大的震撼,以前做事时自诩“对事不对人”现在看来是多么的幼稚和傲慢自大,在做事时以自我为中心,想当然的认为别人应该理解我然后共同的把一件事做好,看到曾国藩的挣扎,彷佛自己新生了一般,我知道我有义务去把话说的更好听一些,把事做的让别人更舒服一些,真正的把别人放在心里。

2、我重新理解了“无常”才是人生的真相。

我读《次第花开》,佛祖将人生的痛苦分成三类,第一类是苦苦,就是大家都认为的苦,不会误以为是别的东西而去追求的苦,比如疾病。第二类叫变苦,就是开始时是快乐的,最后结果带来的还是痛苦,比如在吃东西时大快朵颐,但带来的也是一身的赘肉和身体的不健康。第三类是行苦,就是生活在婆娑世界中自带的一种缺憾。

再进一步细分为八种,生老病死,怨憎会,爱别离,不欲临,求不得。

认识到苦对我们有什么积极意义呢?当遭遇到一种境遇时,往往很多时候都想着我要积极主动的去做点什么改变这种现状,这样才显得不是那么的无力,可是只有当真正的接受并且理解这就是佛祖说的“无常”,不再去做无谓的挣扎,才可以避免将过多的精力消耗在与事实的对抗上,集中精力去解决所遇到的问题,这才是真正的积极主动。

我们要做的,就是在现有的条件下,做出自己最大的努力。

3、我学会了从一个更宽泛的视角去看待人生。

我读《乔布斯传》,他说生活就是一个连点成线的过程,不存在所谓的白做的努力,你过去、现在学习的看似无用的东西一定会在将来某一时刻显现出来。

我们有时候在做事时总会去问这有什么用啊这有什么意义啊,不过是为自己的懒惰不想努力找一个借口。把目光放长远一些,放到整个人生的长度上来说,而不只是局限在眼前的这一点得失,这样才能获得真正的成长。

4、我重新理解了什么是“共情”。

我读《你就是一切的答案》,之前看过几本心理学的书,自我感觉良好,看到别人的问题总想去分析一番告诉他问题出在哪里,现在才知道这是多么的浅薄自恋,真正的心理咨询用书中的原话说,是透过他(来访者)的眼睛去看到他的世界。放下一切的评判,走进他的世界,去理解接纳他,才是真正的共情。

我们的心智有限,都不过是在盲人摸象。对于所有无法理解的人生,我们尽量带着敬畏之心去善待,不是为了他人,而是为了不要让自己因为心智有限而过着能量级别很低的生活,不是怨恨就是抱怨,而错过了生活中存在的美好。

2016,最想感谢的是自己,感谢自己的勇敢和坚强,努力把生活过成了自己想要的样子。

2017,我很期待。

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