因为我从事了保险行业，我就像从医行业的人一样，接触了很多生老病死的案例。见了很多考验人性的故事。
很多人的都知道健康的重要，但是又以为健康就是多运动，锻炼身体就好了。真的是这样吗？我们不妨联想一下，那些职业运动员，他们运动量是不是很大？那他们会生病吗？
这个问题相信大家都心中有数，没有病的人，难道是神？世界这么大，没病没灾的人，还没见过。从这可以看出，健康，光有运动量是不够的。也就是，只有防，无论怎么防，都还不够。
那还有一个方面，就是治。防治结合，健康才是真的有保障。你说呢？还有没有更好的办法？虽然我没有说得很详细，但思路已经明确了。
