今天搞得有点晚了，现在才开始写东西，为了保持自己每天都有“写作”的行动，所以睡前写点。

现在工作环境我觉得挺好的，只是工作时间有点长，每天休息时间很少，特别是中午，吃完饭差不多12点半了，还剩半个小时休息。休息时间很不够，所以每天都觉得很累很困。我想要改变这种状态，要不我换工作，要不改变生活习惯——多运动。对于刚出来工作的我，换工作是不太可能的，因为没有工作经验的我不好找工作，而且我也不能算应届毕业生了，二是不能保证下一份工作累的程度不比这个低，所以换工作不太可能。运动和改变生活习惯才是可取的，因为运动可以改善我的身体素质，这所带来的收益不单单是让我更有精力去工作，还有我的精神面貌，状态，心态也会带来一定程度上的改变，这是从根本上解决问题，这个问题包括太多了，工作只是其中一个而已。改变生活习惯的效果也是如此。

那问题来了，我怎么把这两项落实到位呢。运动场所，我现在只有厂区，运动项目我是比较喜欢跑步，时间可以是早上晨跑，或者晚上夜跑。难就难在早上困起不来，主要是懒，晚上下班累，不想动，也是因为懒。

再深入想一想，假设我已经开始跑步且习惯早起了，那我的精神状态就会好很多了，每天感觉也不会太累，下班我也许也会跑步，或者早上跑步，如此循环，这是一个正向反馈。所以现在的问题是如何度过刚开始的这一段艰难岁月呢？只要我承受住前期的艰难后，后面的自然就水到渠成了。容我再想想，现在太困了……