每天阅读《慢慢走,欣赏啊》

“慢慢走,欣赏啊~”

著名已故美学大师朱光潜的这本《慢慢走,欣赏啊》随笔集,再一次把我们带进美学哲思,带进要有闲心欣赏美的心境里去。

“慢慢走,欣赏啊”作者让我们学会古人的心境“勤靡余劳,心有常闲”,就是说,生活忙碌,工作加班要有度,不要过分忙碌,过度工作加班,而没有了闲情逸致的心情,去欣赏美,这样人生太过匆忙,太过劳碌,失去了人生的乐趣。

忙碌勤劳的我们,要学会休息,学会消遣。休息是为身体充电,为工作蓄力,不是浪费时间。虽然说“刻苦耐劳精神值得称赞,但对身心两方的修养是极大的危害”。

可见休息好很重要。想休息好,作者提出“充分熟睡比任何养生家的秘诀都灵验”。有条件的,能午睡就午睡,使下午的精神振作起来。

如果说“休息”是身体的充电,那么“消遣”就是给精神提神。作者说,“消遣就是娱乐”。用娱乐给精神提神醒脑,自然快活无比。有高雅娱乐“琴棋书画”“舞蹈,唱歌,戏剧”,也有接地气娱乐“运动,广场舞,麻将”等。

其实,生活好坏,就是看你是否掌握平衡,把握一个度。身体失衡就会摔跤,心理失衡就会紊乱,大脑失衡就会错乱,家庭失衡就会破碎,社会失衡就会混乱。平衡这么重要,是靠每个人掌控好自己心理的一个度。凡事不要过度过分,就会相安无事,就会和谐。做事做人过度过分,就会闹得鸡犬不宁,最后伤人伤己。

所以我们的工作和生活,要有张有驰,把握好平衡,才会尽享人生乐趣。不要急躁,不要焦虑“慢慢走,欣赏啊”


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