大西洋雪松，这支油是我最早接触精油买的一瓶油。很多人第一次闻它就特别喜欢它的味道，尤其是我们中国人，我们喜欢比较醇厚的木质调。并且它的价格也是相对檀香木，花梨木是比较便宜的。所以也是很多人的入门精油。

大西洋雪松我们平时也叫它杉木，他从情绪的角度来讲是可以给人非常强大的力量，这有别于其他树木类给到的力量，有很多树木给到的力量是让你可以靠着他，而大西洋雪松给人的力量是让你自己可以矗立在那里，是让你有力量，而不是他的力量给你，你去靠着他的力量， 大家可以去理解一下这其中的区别。所以是让你内心非常强大，这是大西洋雪松能够带给我们非常好的情绪的效果。

欧洲有三圣木，这三圣木是什么呢？ 那就是常青丝柏， 檀香 ，大西洋雪松。

长青丝柏更多的一种功效是让别人感觉有贯穿天地的一种功效，在欧洲一般是种植于墓地里的，贯穿天地，联想天地的；檀香呢，我们是经常用于冥想，是更好的与高层的力量智慧的连接；大西洋雪松更接地气一点，是给予人力量和勇气，他的力量是给你让你自己有力量，很容易给人一种支持，把全身的力量都集中起来，让你更加的坚定，让你更加的有勇气能更好的支撑起来，尤其是在事业工作方面用大西洋雪松是非常好的。

大西洋雪松是一款可以帮助你自省的油，反思自己，看到自己， 这也就是为什么他可以给你从内而外的力量，因为他帮助你看到自己，一个人一定是更加的了解自己，能站在观察者的角度看自己， 能自省的这样的人才能有更好的力量存在于自己体内。

所以说大西洋雪松是适合早上和白天 ，你准备工作，准备应对事情的时候 去好好的闻香， 在睡前其实不需要用大西洋雪松，反而会让你思虑过多，让你过度的去想问题，睡前其实应该是让人喜悦平和的，开心喜悦的这是每天最好的状态，不需要想太多。

大西洋雪松的气味非常有王室庄重的感觉， 这种植物他开始的时候先不长得很粗，他先往高了长，长得很高然后很细，然后判断雪松的年份，先往高里长，再往粗里长，但现在因为各种原因，以前两三千年的雪松都很常见，但现在一般过一千年的都比较少了，实际上我们一般用的大西洋雪松是用枝叶来萃取的， 稍微相对于树干来说弱了一点，如果是树干的木萃取的味道会更好一些，现在已经很少能买到，大家一听也都知道，实际大西洋雪松是要存活很多很多年的，然后相对来说化学成分会有差别 但是也不大，所以我们更多的会用枝叶萃取的，然后树干的比较难得，但气味确实是枝干的更庄重更好一些。

我们在情绪调节方面用大西洋雪松配合柠檬做熏香和吸嗅能非常好的提升人的创造能力；我们套盒里也有胡椒薄荷，大西洋雪松配合胡椒薄荷他能非常的好让人开窍儿。也就是能帮助人想得开，能有豁然开朗的感觉，是非常好的，也是很百搭的一款油， 。

大西洋雪松他含的酮很高，所以六岁以下的小孩和孕妇是禁用的，我们就不能让孕妇和小孩去使用。

对于身体的功效，于我而言印象中第一个冒出来的一定是大西洋雪松对抗橘皮组织非常好。 所以说你遇到要减肥的人，或是对于皮肤比较硬，不是非常柔的人可以多用大西洋雪松， 当然是低剂量的可以多次使用，可以很好的对抗橘皮组织，然后增强皮下的毛细血管的循环， 甚至是身体里的血液循环，都有非常好的促进作用 。

他其实在法国是常用于皮肤护理的，但是好像中国的芳疗师更多的是将大西洋雪松用于情绪疗法 ，当然他对于皮肤护理也是非常的好，刚刚我们也说他是可以促进血液循环。他可以给血液带来更多的氧气和养分的感觉，然后其他的一些身体功效有我们常说的抗感染 ，抗菌 ，然后包括到真菌 ，真菌我们一听就知道脚气呀什么的 ，也是非常好的 。再有呢他对于血液的粘稠度是非常好的， 所以对于三高人群也是非常适用的 ，他在皮肤、在身体功效是很明显的靶向途径。

对于支气管炎也非常的好，一般呼吸系统的致敏的或者是呼吸系统因为外界的刺激造成的不畅用大西洋雪松是非常好的，所以现在北方的冬天或是有雾霾，都常用大西洋雪松帮助处理呼吸系统的问题，并且同时把他作为一个复方油去涂抹处理呼吸系统的时候 ，他对于肠道的痉挛对于腹部的问题都是有很好的功效的 。所以大面积的涂抹在胸口或是胃肠部份也可以常多抹一些，就是一次的工作多方的受益。

最后，再说一下大西洋雪松也是非常受香水工业喜爱的 。我们平常用的中国现在最流行的一款男香爱马仕的大地 ，中国现在穿西装的男士最流行的一款香也是最容易撞香的一款，就是有大量的大西洋雪松， 还有就是资生堂的一款女香 叫女性之木，这款香也是有很多大西洋雪松在里面 。所以大西洋雪松他是很中性的香，女性用来提升自己的力量感 ，男性用来表示自己绅士的一面， 就是王室的那种感觉，都是非常好的。