当妈后，最经常做的事儿就是给孩子喂饭，从刚刚出生的婴孩母乳喂养，到添加辅食，再到和成人吃一样的饭，当妈妈的都数不清给孩子喂了多少次饭，可你给孩子的心理喂过一次饭吗？
上周的一天晚上，我看到写完日记的女儿脸上沾了些钢笔水，便笑了起来，“哈哈，你成大花猫了，你照镜子看看去。”
女儿蹬蹬蹬的跑到卫生间照完镜子，撇着嘴哭了，嗷嗷的指责我，“你笑话我！”
我错愕，跟着蹭蹭的火气直飚，“我怎么就笑话你了，不过是看到你的脸脏了，就笑着提醒你了，这就叫笑话了，你知道什么叫笑话吗？”
“我知道，笑话就是嘲笑的意思。”女儿哭的委屈。
我也跟着较真，“那嘲笑是什么意思？”
女儿车轱辘似的继续，“就是笑话的意思。”“就是哈哈大笑就是嘲笑了，就是笑话了。”
这给我气的不轻，立马给她百度嘲笑的释义出来——嘲笑是取笑，戏谑，开玩笑。含有讽刺、不满意等意味的笑。【含贬义，略带鄙夷】
然后，反复的给她解释，妈妈对这件事儿的笑是没有任何恶意的，只是觉得好玩，挺搞笑的，所以才笑了，并没有不满意讽刺的意思。
这事儿过后，我就在想，到底是谁教会了她嘲笑这个词？
然后，这周我好像懵懵懂懂的明白了些什么，也是因为一件关于笑话（嘲笑）的事儿。
周末的时候，我在外面晒太阳，正好邻居家小姑娘在写作业，这小姑娘和女儿同岁，那天天气特别好，太阳很大，很暖和，小姑娘写会作业进屋玩会儿，出来的时候居然戴了一副厚的手套，我看到了就笑道：“哎呀，这么大太阳，红雨你可戴手套了？”
然后，小姑娘立马哭丧着脸回屋了，小姑娘的妈妈赶紧出来哄她，说姐姐不是笑话你呢，你可以戴着写的……然后，她妈妈告诉我说：“不愿意让人说啊，一说就说笑话她，哭了也不能有人说，一说就不行了。”
我惊呆了，原来不是我女儿一个人这样子，现在的孩子到底是怎么了？怎么就这么敏感了，明明是没有任何恶意的笑，在他们眼里就变成了恶意嘲讽的取笑？
就这一个问题，我专门的百度找了许多答案，这才明白，孩子有较强的自尊心，可是又少了点自信心，这种情况长期发展下去，会慢慢的从少了点自信心转变成一种自卑心理。
自卑！！！
是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人容易轻视自己，认为无法赶上别人。自卑是把双面刃，它是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。
有多少人因为自卑错失工作学习的好时机；有多少人因为不自信与爱情失之交臂；又有多少人终其一生都被困在自卑这座地狱里无法自拔？
作为一个成年人，我知道自卑和不自信这两个词的严重性，可她是个孩子，根本不懂这些。
不说别的孩子，就说我自己的孩子，我深刻的反思，对比林文采博士在《心理营养》中提出的天生气质，我女儿属于忧郁型气质，书中介绍说这种孩子犯错的时候最考验家长的智慧，家长一句话说的不注意，孩子就能牢牢的记在心里，我回想下女儿的情况，的确是这样的，可能很早前我说过的一句话，她都能记得清清楚楚的。
追根究底，这种不自信的表现，是在成长过程中对自我的认知的营养成分不够充足，对自我认知方面的肯定赞美，父亲方面的影响大过母亲。
仔细回想，每年暑假，我们得以一家团聚，整个暑假，女儿是自信开朗的，她可以自己交到很多朋友，可以和别人玩的很好……
我很庆幸自己读了林文采博士的《心理营养》，从理论到对比自身和女儿，我才知道心理营养有多么的重要。
不是你说一句爱孩子，就是陪伴。孩子在成长的过程中，身体每天都需要食物来补充营养，同样的，他们的心理也需要同等的营养，这种营养不是嘴上说一句爸爸（妈妈）爱你所能达到的。
孩子的心理营养是需要家长耐心的陪伴，用心的观察，细心的引导，诚心的赞赏。
希望有和我一样困惑的家长都能用自己的真心去陪伴孩子，鼓励孩子，和孩子一起慢慢成长。
