#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静
2017.08.03(17/30）
【幸福三朵玫瑰】
订酒店安排人员
准备哥哥结婚事物
陪伴妈妈
今日3朵玫瑰
准备接待物品
陪嫂子试妆
与亲朋好友聚餐
【幸福实修30天目标】
坚持每天6:00起床
坚持每天喝159素食全餐
每天坚持打卡
【幸福金句】
#幸福实修#在一个家庭里，爱流动起来，生命能量才会流动。否则，生命能量会冻结，家庭里，每个人都会陷入抱怨指责愤怒甚至麻木。
【觉察日记】
在给哥哥办理婚事过程中自己又上到了三楼，有意识、无意识的会承担一些事，不想让妈妈太操心，总会在一些事情上较劲。 今天妈妈要定近一点，旧一点的宾馆；我非要去定稍远一点，好一点的宾馆，我认为开车多一公里少一公里没什么区别，为什么不做的更好呢，可是妈妈有妈妈的角度。当我表达了自己的观点并有点想控制的时候觉察到自己越位了，应该回到自己的位置，做自己应该做的。当快速调整自己后，发现情绪也随之而去，不再着急，不再纠结，而妈妈也舒服很多！
