中原焦点团队网络初级31期，李丹娜，持续读书打卡第39天

中原焦点团队网络初级31期，李丹娜，持续读书打卡第39天，今日读书《建构解决之道》，读书页码1-5页，读书收获：SFBT对人的看法：1、每个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但是是有资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的。

2、每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。

3、人们是拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时。

4、人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。

5、一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。

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