本人98妹子,目前身高160cm,体重60kg,典型的小胖妹一个。
看到这个介绍,是不是想说你既然说了运动,你为什么还是这么胖。那就让我继续说来。
我从小运动细胞不发达,800米到现在除了考高中那次及格其他的都是倒数第一,用时都是五分+。(可能我中招考试那次也是倒数第一,只是他们都跑得快,我也快了?嘿嘿,这谁又说得准呢。)
进入大学之后,我很羡慕周围人身材高挑,比例好。可是大一一年荒废了,那时候自己嘴馋,有事没事总爱和室友一起出去吃烤鱼大盘鸡,而且每次都是吃到胃都装不下了才打住。一般我这种嘴馋的人都还有一个坏毛病那就是不爱动。每次下课或者没课的时候,我都在宿舍里面,睡觉、追剧……反正就是不运动。那时候自己也是有一些自卑的,毕竟周围人那么美,我身材不好长得也不好看,所以就陷入了一个怪圈,心情不好开始吃东西然后自己不运动就会发胖,接着看到发胖的身材更加不开心就又开始吃东西……就这样陷入了一个恶性循环。
让我开始意识到我要运动的事情是大一上学期的体育测试,女生800米跑步,我跑五分半,倒数第一没跑!我当时有那么一丝丝的悲伤,同时也很懊恼,你们应该能想象到在很多人面前丢人的感觉……回到宿舍,一位室友一直在说我,哎呀,你怎么这样呢,我们都在跑你都在走,活该你跑倒数第一。我当时听了这个话忍住了眼泪,我知道,哭,别人只会更看不起你。那天之后我开始发誓要减肥,我自己制定的计划就是每天晚上在操场跑步,就这样坚持了有一个月左右,直到下雪天快期末考试。然而上称,嗯,体重还是一样。而且因此,我更加讨厌跑步!
时间转眼到了大一暑假,暑假刚开始,我和爸爸妈妈商量好我去外地做暑假工去了,其实去之前我是满心欢喜的,觉得去了之后就可以月月拿工资,而且这个暑假时间还长,三个月都能上万块钱呢,嗯,我在这种念头的驱使下来到了东莞,开始了打工之旅。然而事与愿违,刚去就是夜班,以及12个小时的夜班,宿舍没有风扇,七月的东莞闷热。就这样在那里待了半个月回家了。到家之后见到爸妈就开始哭,然后这个暑假在家里做了三个月的公主。然后,嗯,胖了十斤。
大二,换了个校区上学,陌生的坏境,让我开始发现自己新的可能。比如到了这里之后,和社团的学长们会晤,嗯,果然不出所料,我是被忽略掉的。(不过朋友说这是我想太多。)他们每天的互动多到让我“嫉妒”,直接跳过了羡慕,可想而知,新环境下的我是有多自卑,是有多阴暗。在经历接二连三的打击之后,我终于下定了决心要开始减肥,因为我就是执拗的觉得他们是因为我的外貌才不和我互动的。现在回想起来,我真幼稚啊。
说做就做,我在学校附近的健身房办了张健身卡,然后就开始了我的运动之路。刚开始的动感单车课,我完全没有耐力做完一堂课,后来次数多了自己开始会给自己加更大阻力了,而且不适感也没有那么重了,渐渐的,来健身房成了一件必做的事情。虽然中间有一段时间因为考试还有自身原因没有去健身房,不过我还是对自己有信心的。
过完年开学去了之后,在夏天来临之前大干一场吧,换一个平坦的肚子。(因为我肚子有许多赘肉。)
运动,让我慢慢的找回了自信,并且不那么狭隘阴暗了。革命尚未成功,同志仍需努力。我的减肥之旅刚刚开始,我要继续减肥下去。平肚肚快来吧。
目标体重是100斤,目前还差20斤,努力吧,我觉得我可以。为了不要再变得阴暗狭隘讨人厌,哈哈哈,加油哦。
这篇文章也算是写给自己的减肥开始贴,想用它来记录自己的减肥之旅。晚安。