每个人都想变得自律，因为自律者的人生都如开挂般精彩。

01可能很多人都经历过下面这个场景：

✔说好瘦成一道闪电，却总是忍不住美食诱惑；

✔说好晚上不熬夜，却总是刷微博到半夜；

✔每次看到别人早起锻炼，也想要坚持，可是越来越疲倦，最后还是放弃。

其实：你已经处于"假自律"的圈圈中。

那什么才是真正自律？

02 从小胖子到肌肉男神：彭于晏

   坚持健身十余年，每拍一部电影，就会解锁一项新的技能。

    因为他知道：时间是用来提升自己，一分一秒都敷衍不得。

03少女感十足：张钧甯

她每到一个地方都要先跑步，

这个习惯她坚持了十几年，

彪悍的人生，最可敬。

04腹有诗书：董卿

她每天必不可少的事情就是读书，

临睡前两个小时，放下手机，

从不把电子产品带进卧室，

枕边永远有一本书。

05万达集团：王健林

你以为：

他应该是每天游逛各地，享受美好生活，但事实并非如此。

当你还在睡觉的时候，人家已经起床健身，当你还在赖床的时候，人家已经去签约的飞机上了。

真正的自律，靠的是习惯

不要寄望于自觉、控制，这些都太难。

唯有养成习惯，你的自律才能落实。

花花世界，

诱惑太多，

自律让人得到更好的，

也让人有权力拒绝不好的。

愿我们都有开挂人生，成为最好自己