一年前你是谁，
甚至昨天你是谁，都不重要，
重要的是，今天你是谁，
以及明天你将成为谁。
人生晚吃苦不如早吃苦，
人生是很累的，
你现在不累，以后就会更累；
唯累过，方得闲；
唯苦过，方知甜。
趁着年轻，大胆地走出去，
去迎接风霜雨雪的洗礼，
练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，
你挽救了你自己，幸福才会来。
这世界上除了你自己，
没有谁可以真正帮到你。
如果你等待别人从外打破你，
那么你注定成为别人的食物；
如果能让自己从内打破，
那么你会发现自己的成长相当于一种重生。
世上没有一件工作不辛苦，
没有一处人事不复杂，
从今天起，每天微笑吧。
世上除了生死，都是小事，
不管遇到了什么烦心事，
都不要自己为难自己；
无论今天发生多么糟糕的事，
都不应该感到悲伤；
今天是你往后日子里最年轻的一天了，
因为有明天，今天永远只是起跑线。
