今天做了写作规划
对于写作可以先试试从以下方面开始
（一）不知道写什么就硬写
最近经常会面临不知道写什么的境地，这种情况为了保持手感，先不要动笔，先去看公众号和新闻，看能不能由此产生关联，如果都没有就去总结，用自己的语言去总结故事文，就当积累素材，实在不行，碎碎念也行，保持手感，就是在告诉自己不能懈怠，即使每天只能挤时间也不能走回头路。
（二）模仿也叫富兰克林写作法
一开始不知道怎么写，就从模仿开始。把觉得好的文章打印出来，可以先拆解，再模仿这篇文章自己写一篇，之后对比，找出不足再修改。
（三）费曼写作法
每次阅读之后用自己的语言把阅读的内容表达出来，这个途中要试着去关联知识，把能想到类似的知识点都记下来，慢慢建立体系变成自己的东西
当然在这个过程中要注意
（一）随时让自己处于拉伸区
切记这个过程会很痛苦，把握一个度，让自己随时处于舒适区边缘，每个阶段都要把目标拆解，逐一去完成，每天晚上睡觉之前最好复盘一下今天写作完成情况，及时记录不足。
（二）劳逸结合
不要逼的自己太紧，学会用番茄工作法。每次都要给自己留时间休息，但是休息不是去玩手机耍短视频，这样做也会消耗精力。休息的目的是让自己把消耗的精力重新续满。
（三）随时调动自己的元认知
一直让自己处于娱乐状态会变笨，会反应迟钝，所以我要随时要调动自己的察觉力和自控力，提醒自己放下手机，不刷短视频。
人生是自己的，不折腾就是混吃等死。要成长，就把写作当成生活的一部分吧，尽情享受它带来的安心和能量。
