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师说，人生苦短，更要实度。其中了一结，就是一个修习増智的方法。
无论起因如何，形成一个不可开解的结，总会在有意无意间消耗掉能量。香气里，第二天，当香气让心轮舒展，埋藏在内心的两段往事涌上心头，当下，既无辛苦也无怨。爱由心生，‘亲爱的，我体会到你对我的好。你最近好吗？’一段文字发出，信息秒回。无论是，追问好的内容，还是在金钱配得不配得的话题上费思量，都让两个心结打开了。原谅别人就是放过了自己，宽恕，让能量不再滞塞。先伸出橄榄枝的那个人，与接受的那个人，在这个过程里都获得了成长。剩下的，就交给时间吧。缘聚缘散，亲密与疏离，每个人都说了不算。
实度，十度。
行一善，助一人，了一结。已完成三个。感恩所有的引领。
