孩子上课坐不住,注意力不集中怎么办?

心理学家研究发现,大脑额页区域的功能和注意力有关。额页区域的发育不是瞬间形成的,它一定会延续很久,会延续到青春期,甚至是持续整个青春期。

换句话说,大脑的发育是非常复杂的过程,孩子还没出生,它就持续发育了,一直要到青春期才结束

如果是这样的话,一个小朋友注意力不集中,才是自然的状态,你要接受这种自然状态,如果你一开始就焦虑了,那就很难解决,因为你的焦虑会传递给孩子,孩子的反应就是我做什么妈妈都不满意,那我就不做了

如果你意识到孩子坐不住才是正常的,那孩子如果能够坐那里做一件事情,且持续一段时间,这样的事情发生了,你应该开心,因为正常情况下是不会发生的。孩子六岁之前,专注地做一件事,能持续10-20分钟就不错了。

不要在孩子注意力不集中的时候批评他,而是要在他注意力集中的时候,给他一个正向的积极反馈,这样你的心理状态就没那么焦虑了

孩子进入小学,也就是6-9岁,这个阶段孩子的身体发育非常迅速,大脑也在不停地发育,这个时候无意注意依然是大部分,很难进行有意注意。同时孩子在6-9岁,我就是一到三年级,基本上不能一心二用,什么意思呢?你让他一边听一边记笔记,这件事情不能实现的。

如果老师先讲,然后写在黑板上,这个时候老师停下来让孩子记是可以的。

大概到了小学四年级孩子才逐渐学会了一心二用。6-9岁孩子的注意力大概是20分钟,老师一般会有两个小循环,把一节课切割成两个20分钟

孩子到了9岁以上,逐渐过渡到青春期,逐渐从无意注意过渡到有意注意,注意力可以持续25,30分钟以上

那培养注意力最佳时间段是什么时候?注意力的培养要从3-6岁开始

第一个方法,不打断就是培养。

很多孩子注意力不集中的罪魁祸首不是孩子,是家长。孩子有天生的探索能力,她也有自己的爱好,兴趣。他做一件事的时候,请不要打断他。

第二个,寓教于乐。从孩子的兴趣出发

人其实并不是靠缺点活着的,人是靠优点活着的。等他下一次做别的事情的时候,你就可以告诉他,宝宝你搭乐高都能坐在那半个小时,做这件事情一定没有问题。这个时候宝宝会想一下,好像也对,写作业半个小时很正常,我就写吧。

而不是指责孩子,你怎么又走神了,你就是拼乐高的时候特别有本事,能在这儿坐半小时,别的你都不行。

家长这样说的话,教育进行不下去了。

其实孩子是需要通过寓教于乐,通过从他的喜好的方向去着力的,是需要能够给他一个支撑,能够让他意识到我是一个很棒的人,我能够把这些事情做好。

有一句话我很喜欢,“父母不是孩子的前传,孩子也不是父母的续集”,我们要活的就是自己,如果你想扮演另外一个角色,不好意思都已经有人了,你就扮演你自己就好了。

所以一定是从孩子出发,他喜欢什么,他对什么感兴趣,从这个点切入,不要老去想我喜欢什么,我想让孩子干什么,这个是没有用的,孩子没有办法实现你的梦想,永远不可能。

第三个方法:根据孩子自己的注意力规律安排时间

有些事情,虽然孩子上了小学后才用得着,但是上小学之前家长就做好规划和培养,孩子上小学的时候才会有好的结果,好的效果。

比如家长把注意力的培养,一些需要早期启蒙的事情,一些需要做幼小衔接的事情都提前做好,然后孩子进入小学的时候,才会有一个非常顺畅的过程,孩子才能逐渐适应新的环境。

通常状况下,要形成一个能够在大脑中有印刻,习惯成自然就能做出来的动作,需要三个月以上的时间。

大概两三个月,家长就可以帮孩子培养一个影响一生的习惯,我觉得还挺划得来的,所以一定不要着急,要持之以恒。

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