当代年轻人90%都是夜猫子，但并不是说12点之后不睡觉，就是要去蹦迪，喝酒之类的进行一切的娱乐活动。或许真的就是发着呆听一会儿音乐，睡不着，就迷迷糊糊的到了四五点钟。
随着社会的日渐发展，失眠的人越来越多，各种治失眠的方法也是参差不齐。但是你会发现睡不着的时候，无论是听催眠纯音乐，还是闭着眼睛放空，脑袋都是没有用的。举个例子，我曾经有过一段失眠很严重的时间，因为第二天有行程，所以急于睡着，早早的躺在床上，什么都不做就闭上眼睛等睡意来临，反而适得其反。
失眠的友友们，如果真的长此以来失眠严重的话，不如来听听蟹老板的直播，在look直播平台不发工资的蟹老板的直播间里专门陪失眠的人聊天治愈哦~
好吧，我承认这就是一个广告哈哈哈鹅鹅鹅
