冥想二十二日 开学第一课

“细想,时光易逝,来去无形,又或许,时光凝静,流逝的是世界和我们。
按下快门的瞬间,一切被定格在时光里,不再有熄灭的从前,不再有缺席的未来。
于每一天的自己,于每一刻的生命,相遇,即成永恒。”  —江一燕


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冥想进行时,从某种角度来说,冥想修心,瑜伽修身。每天清晨的冥想专注于呼吸,专注于当下,专注于我们内在的心。而今天的瑜伽核心练习,其实难度不算大,然,坚持中发现自己没有办法控制平衡。中段的核心力不够。瑜伽练习是无法偷懒的,每一次偷懒都会让我原形毕露。

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过了不惑,已知天命。我又回到学校,重新开始。今天是开学第一课,写作。互相认识后,发现我是班上年纪最大,口语水平最差的一个,登时倍感压力。随后及堂写作,题目是“我最喜欢的节日”。我开始感到慌乱,没有想过开学第一课如此“直入主题”。我以为第一堂课多半介绍一下课程,教学计划,学习要求。然后自我介绍,然后...下课。怎么一上来就“pre-test”, 限时当场写作?还不准查字典。我可以洋洋洒洒几千中文,却困于这二十六个字母的组合。亚历山大,我开始斗争要不要退课。可惜,骨子里中国教育的好强让我不能放弃,这学期唯有死磕了。

天使之光
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