1.
一成不变的生活，你也在忍受吗？
有的时候会莫名的感到一阵恐慌，因为发现自己的生活无论做出多少改变，最终都会一成不变：
我换了一个出租屋，地点是我喜欢的地方，距离公司很近，可步行上班。可两个月过去，这件事儿开始不新鲜了，它甚至开始被我忽略，每天步行上班，看的也是差不多的风景，尽管会遇见不同的人，但匆匆一瞥，几乎毫无波澜。所有的新鲜感，再一次化为麻木。
我换了一家公司，有不一样的同事和上司，可两个月过去，似乎，我又遇到了相同的问题。
我买了新的衣服，新的生活用品，新的厨具，甚至吃了很多新鲜的食物，还去了一些不同的线下活动，认识了不一样的人，可最后回到生活，我依然迷茫，依然不知所措。
我做错了什么吗？我忽略了什么吗？
明明“改变”了很多，可为什么总有一种，似曾相识，什么都没变的感觉？
2.
你有多少行为，只是出于习惯？
直到我接触了时间管理，开始记录自己一天时间都干了什么的时候，才发现，原来我在生活里有很多行为，都是那么不自知。
比如，我习惯中午倒垃圾，我习惯用APP唱歌，我习惯发朋友圈，浏览微博，习惯玩跳一跳，习惯用同一种方式与别人对话，习惯发很长的文字，习惯用冷战来应付冲突，习惯封闭自己，习惯讨好，习惯隐藏……
我以为用外在的改变，就可以达到真正的改变，却从不曾想这只是一种自我欺骗。
你习惯不信任人，你遇见再多人也没用。
你习惯封闭自己，你参加多少活动，假装融入其中，都没用。
你习惯不相信爱情，你遇见多少你喜欢的人，没用。
你习惯不自信，否定自己，你对自己说一百次你很棒，也没用。
要么生活给你重重一击，让你不得不变，要么有一个人彻底感动你、看穿你、刺痛你、治愈你，但你遇到这个人的几率，一辈子也许都没有。
所以，你打算等生活给你重重一击，或者打算等一个幻想中的人，
还是，决定从内开始，真正改变？
似乎最后这个选择，反而是最轻松、最容易的。而常常我们却觉得，这是最麻烦，最不想做的。
3.
彻底的改变自己，听起来蛮恐怖的。
在一开始，会有些不知所措。因为你会觉得，这是不是要背叛自己，甚至背叛过去？
其实，所谓的“自己”，本来就是流动的，既然头发可以长、可以短，为什么我不可以今天是性感的，明天是炫酷的？
为什么我不可以今天喜欢唱歌， 明天要跳舞？
为什么我不可以今天喜欢小鲜肉，明天喜欢老腊肉？
哦不，如果你结婚了或者还在谈恋爱，可以忽视这一条。
其实，你知道，我们都是自由的，只是你有多害怕自由，决定了你有多自由。
当我开始对母亲表达我很少说出的想念，当我开始释放多年压抑的怒火，跟三姑六婆划清心理界限，表达观点，当我开始拒绝参加内心抗拒的聚餐，当我开始接受我暂时没办法原谅那个人，当我开始对我喜欢的人表达我的感情，当我开始对有所愧疚的人说出对不起，当我开始不顾一切在会议上说出我的反对意见，当我不再讨好，说实话，最害怕最恐惧最感到受伤的，是我自己。
要接纳这个新的自我的人，首先是我自己。
当我开始自律，当我开始不吃外卖，当我开始养生，对不起，可能最感到不耐烦的，是我自己。
4.
你以为别人会反对你，最后你发现，全世界最会反对、否定、拒绝、不接纳的，恰恰是你自己。也许有原生家庭的责任，也许可以回溯到某个童年瞬间，也许真的是谁谁谁，没有善待你，可，现在，你知道，你可以重新选择如何对待自己。
你可以不抱怨，你可以让改变和惰性同在，你可以多给自己一点耐性，你可以选择重新认识这个世界，你甚至可以创造很多从来不曾拥有的世界。
你可能做了，你可能退缩了，你可能压根就不敢做，这是你的责任，记住了，是你的责任，不是别人的。
你并不真的是一个木偶，你并不真的是谁的某某，当你怪罪，当你抱怨，你是在把你的力量还给别人，是你在推给别人，记住，是你。
你的生活、你的人生，从来都是你的，从来都和别人无关——
你的妈妈也许操控你，你的父亲也许打骂你，也许有人虐待过你，也许你经受了重创，也许你看到这里想把我痛骂一顿，告诉我我这个傻逼压根不知道你有多痛，好啊，这也是你的选择，你呐喊吧，你尖叫吧，你哭泣吧，你释放吧。
可是这跟我没关系哦。这是你的选择。做完这一切，你要怎么过你的生活呢？亲爱的，依然是你的选择。别想把力量丢给我，我一点都不稀罕呢。
祝好。PEACE.
